Nespulla; frut i shijshëm dhe kurues; si dhe pemë dekorative Arabisht: المشمش الهندي، البشملة، أسكي دنيا Anglisht: Loquat. Emri shkencor: […]
Rritni fuqinë e trurit me këtë frut – Qershia Qershitë kanë një sezon të shkurtër (zakonisht maj-korrik), por ato janë […]
Qershia; Dobitë ushqyese dhe kurative Arabisht: الكرز, al-keraz. Anglisht: Cherry. Emri shkencor: Cerasus. Origjina e qershisë është Deti i Zi, […]
Mjedra, Ari i kuq; Me veti të mrekullueshme shëndetësore dhe mjekësore Arabisht: العُلَّيْق الأحمر Anglisht: Raspberry, European raspberry. Emri shkencor: […]
Mani i bardhë Arabisht: توت أبيض Anglisht: White mulberry Emri shkencor: Morus alba L. Familja: Moraceae Mani i bardhë është […]
Mandarina Arabisht: اليوسفي, مندرين. Anglisht: Mandarin. Emri shkencor: Citrus reticulate. Familja: Rutaceae. Mandarina është pemë e ngjashme me portokallin por […]
Manaferra; Dobitë e Frutit dhe të Gjethes Arabisht: العُليَّق الشجيري أو توت العُليَّق Anglisht: Blackberry Emri shkencor: Rubus fruticosus L […]
Mahalebi; Thesar i panjohur Arabisht: المحلب ,الكرز البري Anglisht: Mahaleb cherry Emri shkencor: Prunus mahaleb Familja: Rosaceae. Mahlebi është pemë […]
Luleshtrydhja, Fruti që Zgjat Jetën e Trurit Arabisht: الفراولة – Al Ferawile. Anglisht: Strawberry. Emri shkencor: Fragaria x Ananassa. Përshkrim: […]
Luledielli; Për Zemrën dhe Diabetin Arabisht: دوار الشمس – Duvaru Shems Anglisht: Sunflowers. Emri shkencor: Helianthus L. Familja: Asteraceae. Përshkrimi: […]
Limoni; Dobitë Shëndetësore dhe Estetike; Receta Përdorimi Arabisht: ليمون- Lijmun Anglisht: Lemon. Emri shkencor: Citrus x limon L. Familja: Rutaceae. […]
Lajthia; me veti të shumta kuruese Arbisht: البندق الشائع. Anglisht: Hazel, Hazelnut, cobnut. Emri shkencor: Corylus avellana L. Familja: Betulaceae […]
Kumbulla Afrikane – Prunus Africana; Për kancerin e prostatës, infeksionet, viruset… Arabisht: خوخ أفريقي أو برقوق أفريقي Anglisht: Prunus africana, […]
Kumbulla; Fruti Shumëngjyrësh; Për Sistemin imun, Diabetin, Zemrën , Fytyrën dhe Flokët Emri shkencor: Prunus Domestica. Kumbulla është bimë drunore, […]
Kivi, super i dobishëm për trupin, lëkurën dhe flokët Arabisht: الكيوي Anglisht: Kiwi, kiwifruit. Emri shkencor: Actinidia deliciosa. Pema e […]
Kikiriku; zbulo veçoritë e tij të pazakonta Arabisht: فول سوداني – Ful Sudani Anglisht: Peanut. Emri shkencor: Arachis hypogaea. Familja: […]
Katër Superfrutat për Parandalimin dhe Kurimin e Shumicës së Sëmundjeve Çdo person dëshiron të jetojë një jetë të shëndetshme dhe […]
Dobitë e Kajsisë Arabisht: المِشْمِش Anglisht: Apricot Emri shkencor: Prunus armeniaca L. Familja: Rosaceae. Kajsia është pemë e vogël me […]
HURMA INDIANE / TAMARIND Emri shkencor: Tamarindus Indica. Hurma Indiane është një pemë e madhe, degët i ka të dëndura dhe […]
Hurma Arabe, Mrekulli Hyjnore Phoenix dactylifera – نخلة التمر I Dërguari i Allahut, Muhamedi (paqja dhe mëshira e Allahut qoftë […]
Hurma / Kakia – Diospyrod Kaki Arabisht: الكاكا Anglisht: Persimmon. Emri shkencor: Diospyrod Kaki L. Familja: Ebenaceae. Hurma, ose sic […]
Grejpfrut – Paradisicii Citrus Arabisht: الزنباع، الليمون الهندي ليمون الجنة Anglisht: Grapefruit Emri shkencor: Grapefruit Paradisicii Citrus Familja: Rutaceae. Grejpfruit […]
Gështenja e butë; Dobitë shëndetësore Arabisht: كستناء حلو Anglisht: Sweet chestnut. Emri shkencor: Castanea sativa L. Familja: Fagaceae. Gështenja e […]
Ftoi; Shpërbën tumoret, dhe mbron organizmin Arabisht: السَّفَرْجَل – Es Seferxhel. Anglisht: Qunce. Emri shkencor: Cydonia oblonga. Familja: Rosaceae. Ftoi […]
Fruti i Pasionit – Passion Fruit Arabisht: الماراكويا أو فاكهة زهرة الآلام Anglisht: Passion Fruit, Purple granadilla Emri shkencor: Passiflora Edulis L. […]
Fiku, Fruti i Këndshëm Arabisht: التين, Et Tin. Anglisht: Common fig tree. Emri shkencor: Ficus Carica L. Familja: Moraceae. Fiku […]
Dardha, fruti vjeshtor i shëndetshëm për të gjithë Arabisht: الإِجَّاص Anglisht: Pear. Emri shkencor: Pyrus L. Dardha është bimë drunore […]
Ushqimet më të mira për të mbrojtur Zemrën Ashtu si të gjithë muskujt e trupit, zemra kërkon një furnizim të […]
Ushqimet kryesore që duhen shmangur nëse keni presion të lartë të gjakut Pothuajse një në tre të rritur jetojnë me […]
Ilaçet toksike dhe Ushqimet e përpunuara shkaqet kryesore të presionit të lartë të gjakut Presioni i lartë i gjakut është […]
Ushqime të pasura me magnez për shëndetin e Zemrës Magnezi është një mineral thelbësor, i cili përfshihet në qindra reagime […]
Ushqime që duhet t’i konsumoni kur jeni me të ftohur – Supë pule organike Ngrënia e një tasi me supë […]
Dieta Artritit; Ushqimet që duhen konsumuar dhe ushqimet që duhen shmangur Shumë sëmundje, duke përfshirë edhe artritin, shkaktohen nga një inflamacion kronik me […]
5 Lëndë ushqyese të rëndësishme që fëmijët kanë nevojë të konsumojnë çdo ditë Nuk ka dyshim se shumica e fëmijëve […]
Zinku Zinku është element kimik me simbolin (Zn) dhe me numër atomic 30. Zinku është një nga metalet më aktive, […]
Zakonet dietike që i mbajnë të shëndetshëm meshkujt e moshës së mesme Plakja te meshkujt mund t’i ekspozojë ata ndaj […]
Zakone të shëndetshme të ushqyerit që duhen ndjekur për t’u ndjerë mirë në moshën 50-vjeçare Ka disa truke të shëndetshme […]
Vitaminë e harruar që mund të zvogëlojë shanset e kancerit të gjirit Sa i njihni vitaminat dhe përfitimet e tyre? Vitamina […]
Vitaminat që luftojnë sëmundjet yndyrore të mëlçisë Mëlçia kryen shumë funksione themelore dhe shërben si pikë themelore metabolike në trup. […]
Vitamina K2; Komponenti i humbur për shëndetin e zemrës dhe të kockave Vitamina K nuk është një kompleks i vetëm, […]
Vitamina E / Tocopherol; Roli isaj, mungesa, burimet Vitamina E i referohet një familje prej tetë komponimesh, por alfa- tocopherol […]
Vitamina D / Vitamina e Diellit Vitamina D i referohet grupit secosteroid të tretshme në në yndyrë dhe jo në […]
Vitamina B17 / Amygdalin Vitamina B17; mandelonitrile beta-D-gentiobioside, me formulën C20H27NO11, është quajtur gjithashtu Laetrile apo Amygdalin, nga greqishtja e […]
Vitamina B12 / Cobalamin Vitamina B12 ose cobalamin, është vitaminë e tretshme në ujë dhe bën pjesë në B-kompleks. Vitamina […]
Vitamina B9/ Acidi Folik; Roli që ka në trupin e njeriut, rreziqet e mungesës, burimet ku gjendet Vitamina B9, apo […]
Vitamina B7 / Biotin; Vitamina e Bukurisë Vitamina B7 ose Biotin, e njohur edhe si vitamin H, është një vitamin […]
Vitamina B6 (Pyridoxine) Vitamina B6 – Pyridoxine, është një vitaminë e tretshme në ujë që është gjetur në një shumëllojshmëri […]
Vitamina B5 (Pantotenik Acid) Acidi pantotenik, i quajtur gjithashtu pantothenate ose vitaminë B5, me formulën; C9H17NO5 është një vitaminë e […]
Vitamina B3 (Niacin) Vitamina B3, e njohur ndryshe si Niacin ose acid nikotinik, është një komponim organic i tretshëm në […]
Vitamina B2 (Riboflavin) Vitamina B2n ose e quajtur ndryshe me emrin riboflavin, është një substance e ngurtë me ngjyrë të […]
Vitamina B1 (Thiamine) Vitamina B1, ose ndryshe me emrin kimik Tiamina, është një vitaminë e pangjyrë (apo e bardhë) me […]
Vitamina A; Vitamina e syrit Vitamina A, apo beta-carotene (Retinoli, Akseroftoli), është një vitaminë esenciale, që tretet në yndyrë dhe […]
Vitamina K / Phytonadione Vitamina K i përket komponimit Nafetukenon. Kimikisht, familja e vitaminës K permban 2-metil-1,4-naphthoquinone (3-) derivate. Vitamina […]
Vitamina C / Ascorbic Acid Vitamina C është një lëndë ushqyese thelbësore për njerëzit dhe për disa lloje të kafshëve. […]
Arsyet kryesore pse duhet të hani ushqim organik Polemikat janë të vazhdueshme për rritjen e prodhimit në mënyrë organike. Kërkimet shkencore […]
Ushqimi i modifikuar gjenetikisht; 7 gjërat që çdo konsumator duhet të dijë A po përpiqeni të zgjidhni ushqimin tuaj dhe t’i […]
Dieta e pacientëve me Fibrozë Cistike; Si të merrni lëndët ushqyese të mjaftueshme për shëndet sa më të mirë Fibroza […]
Ushqimet më të mira që ju mbajnë të hidratuar dhe të shëndetshëm Trupat tanë përbëhen më shumë se gjysma nga […]
Ushqime që heqin helmet dhe tkurrjet e mushkërive të shkaktuara nga nikotina dhe toksinat Pirja e duhanit është e dëmshme për […]
Ushqimet që duhet të konsumoni për të qënë të shëndetshëm dhe të lumtur Për të qënë të shëndetshëm dhe të lumtur […]
Ushqime dhe këshilla për të lehtësuar dhimbjet dhe çrregullimet e stomakut dhe barkut Duke pasur një stomak të acaruar, dhe kur […]
Udhëzime të domosdoshme për pacientët me Psoriasis Psoriasis është një infeksion kronik që prek lëkurën. Psoriasis ndodh kur sistemi imunitar ka […]
Ushqimet që ndihmojnë në trajtimin e infeksioneve të grave Infeksioni vaginal është diçka që shumica e grave e hasin në […]
Ushqimet më të mira që ju ndihmojnë të uleni në peshë dhe që luftojnë çrregullime të ndryshme në trup Mbipesha […]
Për lëkurë me ngjyra të ndezura dhe për balancimin hormonal Lëkura jonë është mbrojtja kryesore që kemi kundër elementeve të dëmshëm. […]
Ushqimet më të mira për të ndihmuar Fertilitetin Për të pasur një fëmijë, është një nga ngjarjet më të dëshiruara dhe […]
Ushqimet më të mira që ndihmojnë rritjen e shëndetshme të fëmijëve Një dietë ushqyese dhe e ekuilibruar është nga gjërat […]
Ushqimet më efektevie për pastrimin e mëlçisë, gjakut dhe trupit nga toksinat Rekomandimet e mëposhtme janë të vlefshme për të […]
Ushqimet më të dëmshme që i ofroni fëmijës tuaj dhe çfarë duhet t’u ofroni në vend të tyre Kush prej prindërve […]
Ushqimi Shumëngjyrësh dhe shëndeti Shumica e njerëzve e dinë se të konsumosh pesë lloje prej frutave dhe perimeve në ditë është […]
Ushqimet më kuruese në planet; që luftojnë qelizat kancerore, pastrojnë gjakun, forcojnë mëlçinë, pastrojnë veshkat, luftojnë infeksionet Këto janë ndër ushqimet […]
Autizmi; Ushqimet që duhen konsumuar dhe ushqimet që duhen shmangur Autismi i referohet një çrregullimi zhvillimor në fëmijërinë e hershme. Autizmi […]
Ushqimet anti-plakje që ruajnë rininë e trurit, lëkurës, zemrës dhe qelizave Është gjithmonë emocionuese për të lexuar në lidhje me […]
Ushqime të dëmshme që duhet t’i shmangni, dhe zgjedhje të zgjuara që duhet të bëni Ne kemi folur shumë për […]
Ushqime të pasura me Melatonin për t’ju ndihmuar të flini më mirë Melatonin është një hormon i prodhuar natyrshëm në […]
Ushqime që ndihmojnë për të luftuar dhe kufizuar Hepatitin C Për të ndihmuar dhe minimizuar dëmtimin e mëlçisë, ju duhet të […]
Ushqime që ndihmojnë në luftimin e kancerit të gjirit Dihet se kanceri i gjirit nuk shkaktohet nga një faktor i […]
Ushqime që nuk duhet t’i hani kurrë Rrallë i kontrollojmë përbërësit e produkteve që blejmë në supermarket, dhe blejmë atë që […]
Ushqimet e Diabetit; që ju ndihmojnë të luftoni dhe të mbani nën kontroll Diabetin Duhen bërë disa ndryshime të rëndësishme […]
Ushqime që duhet t’i shmangni me stomakun bosh, dhe ushqime që duhet të konsumoni Fillimi i ngrënies së mëngjesit është ide […]
Inflamacioni dhe dhimbjet e kyçeve; Ushqime që duhet t’i shmangni dhe ushqimet që ndihmojnë për reduktimin e dhimbjeve Inflamacioni dhe […]
Ushqime që ndihmojnë në luftimin e kancerit të lëkurës dhe ushqime që duhet t’i shmangni Kanceri i lëkurës është një sëmundje […]
Ushqime që ndihmojnë në parandalimin e kancerit të pankreasit Kanceri i pankreasit është një sëmundje serioze dhe kërkon kujdes të menjëhershëm […]
Uji; Baza e jetës në Tokë; Ja sa i rëndësishëm është për ty Uji në formën e tij të pastër, […]
Terapia me lëngje për sëmundje të ndryshme Sëmundjet janë të papëlqyeshme nga të gjithë. Asnjë prej nesh nuk dëshiron që të […]
Të papërpunuara apo të gatuara? Si të përfitoni sa më shumë nga frutat dhe perimet e freskëta Nëse po përpiqeni […]
Supë që ndihmon tretjen e yndyrës dhe uljen në peshë Keni vendosur të mbani regjim por ndieheni gjithmonë të uritur? Mos […]
Supë për të mundur lodhjen dhe stresin tek pacientët me kancer Kur keni lodhje, nganjëherë është shumë e vështirë për […]
Supë Brokoli Anti Kancer Përzierja e brokolit bën një supë të shkëlqyer, të shëndetshme dhe të butë – përkundër faktit se […]
Një Supë më e fortë se antibiotikët Nëse doni lehtësim nga gripi, infeksionet, dhimbjet e veshëve dhe shumë probleme të tjera, […]
Mishi i rremë, qumështi i gjirit i rremë dhe mungesa globale e ushqimit; Nga sulmet më e Bill Gates kundër njerëzimit […]
Si të Hiqni Pesticidet nga perimet dhe frutat jo-organike Cili është dallimi mes prodhimit të rritur organikisht dhe prodhimit të rritur […]
Shkencëtarët konfirmojnë lidhjen mes ngrënies së ushqimit organik dhe zvogëlimit të rrezikut të kancerit Ushqimet organike janë bërë gjithnjë e […]
Shkaqet e mungesës së vitaminës B12 që nuk janë të lidhura me ushqimin Shumë njerëz përjetojnë simptoma të mungesës së […]
Fakte të rëndësishme rreth sheqerit Sheqeri është një nga përdoruesit më të gjërë në botë – ka qenë një kulturë […]
Sallatë patate me veti kuruese Është e vështirë të mund të gatuash një sallatë të mirë me patate. Pavarësisht nëse […]
Rreziqet e mosngrënies së mëngjesit Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Vakti që furnizon trupin me energji të […]
Rreziku i inflamacionit dhe reduktimi i tij në mënyrë natyrale Inflamimi mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm. Shkencërisht, inflamacioni është […]
Qumështi i Dhisë Dhia shtëpiake (Capra aegagrus hircus) është një prej llojit të kafshëve të fuqishme që mund të jetojë […]
Përse ushqimet e pasura me probiotikë janë të rëndësishme Probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që kanë përfitime shëndetësore kur konsumohen. […]
Proteinat dhe roli i tyre në organizëm Proteinat janë mikromolekula të cilat kryesisht përbëhen nga elementet e karbonit, hidrogjenit, oksigjenit, […]
Potasiumi / Kaliumi Kaliumi është element kimik me simbolin K (rrjeth nga arabishtja «القلية» që do të thotë ‘hiri i […]
Lëndë Kimike të lidhura me kancerin janë zbuluar në pijet komerciale të portokallit Pse glyphosate (herbicid) përfundon në ushqimin tonë?? […]
Pijet Energjike; Potencialisht të dëmshme Shqetësimet në lidhje me efektet potencialisht të dëmshme të pijeve energjetike, kanë qenë në rritje në […]
Pije të freskëta që parandalojnë tumoret Lëndët përbërëse të frutave punojnë në pastrimin e trupit nga helmet dhe ushqyerjen e […]
Pije për të ulur dhimbjen dhe inflamacion Inflamacioni kronik është i njohur të jetë kontribues për shumë sëmundje. Me stilin e jetës […]
Pije të dobishme dhe të shijshme për fëmijët Pijet natyrale janë të dobishme për fëmijët dhe të rriturit. Disa njerëz kanë […]
Pije natyrale që parandalon kancerin dhe trajton problemet e veshkave Këtu kemi një pije natyrale që përmirëson sistemin imunitar, parandalon kancerin, […]
Peshku Salmon dhe Dobitë e tij gjigande Termi ‘salmon’ vjen nga latinishtja, që do të thotë ‘i brishtë’ . Salmon […]
Pesë përbërësit që helmojnë trurin dhe mëlçinë Nuk ka mungesë të gjërave në ditët e sotme, por ka disa gjëra që […]
Përfitimet shëndetësore të ujit të limonit Ju mund ta gjeni ujin e limonit në restorante dhe kulbet e stërvitjes si […]
Përfitimet e fuqishme shëndetësore të vajit të ullirit Referuar si “Mbreti i Vajrave”, vaj i ullirit posedon komponime fenolike biologjikisht […]
Përdorni rregullisht vaj ulliri ekstra të virgjër për të ulur rrezikun e kancerit Vaj ullirit është burimi kryesor i yndyrës […]
Përbërës elementar për një mëngjes të shëndetshëm Mëngjesi është prej vakteve të domosdoshme për balancimin e të ushqyerit, prandaj mos […]
Patatet, superushqimi i ardhshëm! Hulumtimi zbulon një mori përfitimesh shëndetësore që mund tju mbështesin për jetën e shëndetshme Kush thotë se […]
Patatet dhe buka e djegur mund të shkaktojnë kancer Studiuesit e ushqimit deklaruan se patatet dhe buka e pjekur më shumë […]
Pastroni mushkëritë tuaja në mënyrë natyrale Problemet e frymëmarrjes si astma, bronkiti, pneumonia dhe fibroza cistike janë sëmundje që duhet ti […]
Paralajmërim shëndetësor! Pse nuk duhet të kombinoni pije të ëmbëltuara me sheqer me një dietë të lartë në yndyrë Fruktoza, […]
Panxhari është i mbushur me antioksidantë që luftojnë sëmundjet, fitonutrientë dhe lëndë ushqyese thelbësore Panxhari dhe rrepa i referohen të […]
Omega-3 / Acidet yndyrore Omega-3, quajtur ndryshe acide yndyrore, janë acide yndyrore polyunsaturated (PUFAs) me nje lidhje dopio (C = […]
Një pije e mrekullueshme për të luftuar aneminë dhe zbehjen e lëkurës Anemia është një ndër çrregullimet e gjakut, që […]
Një përbërës i shegës mund të shkaktojë vdekjen e qelizave të kancerit Interesi për fruta të pasura me polifenole është […]
Ngrënia në kohën e gabuar rrit rrezikun e llojeve të caktuara të kancerit Ngrënia e ushqimeve organike pa glyphosate (herbicid) […]
Mënyra natyrale për të pastruar gjakun nga helmet dhe toksinat Gjatë ditës, një gamë e gjerë e toksinave dhe kimikateve përfundojnë […]
7 Shenja që keni mungesë të kalorive Kaloritë kanë një punë themelore dhe jashtëzakonisht të rëndësishme për tju ndihmuar të […]
Dieta ushqimore për pacientët me Multiple Sclerosis Ushqimi i shëndetshëm, është një pjesë e rëndësishme që bën trupin të ndihet mirë […]
Multi-vitaminat dhe vitaminat farmaceutike; Sa të rrezikshme janë për shëndetin?! Cilat janë vitaminat e sigurta? Shumë njerëz marrin shtesa multivitamine dhe […]
Mënyra përdorimi të mrekullueshme të mjaltit Mjalti është një ëmbëltues i mrekullueshëm natyral dhe pothuajse është i njohur nga të […]
MISHI I KUQ DHE KANCERI – MË SHUMË SE VETËM NJË “KORRELACION” A jeni të lodhur nga mediat që apelojnë […]
Ajo që hani mund të parandalojë, menaxhojë dhe trajtojë kancerin dhe diabetin Hulumtuesit nga “Universiteti Politeknik Veriperëndimor” në Kinë dhe […]
Mielli i bardhë; Një vrasës i heshtur në ushqimin tuaj Buka është diçka si një argëtim kulturor ku shumica prej […]
Limonadë Anti-Inflamatore Kjo limonadë anti-inflamatore është e ngarkuar me anti-oksidantë, elektrolite dhe minerale shumë të fuqishme. Kjo pije nuk ka […]
Lajm i keq për ata që hanë shpejtë! Ka shumë gjëra në lidhje me ushqimet që thuhet se janë të […]
Kërpudhat; Llojet e ngrënshme dhe dobitë e tyre Kërpudhat janë konsumuar për mijëra vjet për qëllime gatimi dhe kurimi. Në […]
Kumbullat e thata ofrojnë përfitime të paimagjinueshme shëndetësore Osteoporoza, një rrallim i kockave që rrit ndjeshmërinë ndaj frakturave, mund të […]
KUJDES nga furra me mikrovalë – Ja rreziqet Sot, shumica e individëve të ndërgjegjshëm për shëndetin janë disi të vetëdijshëm […]
Shenja të rrezikshme që tregojnë se po konsumoni shumë kripë Kripa përdoret në ushqimin tonë në bazë ditore. Moderimi është sugjeruar […]
Konsumi i fruktozës moderne dhe sëmundjet që shkakton Konsumi i fruktozës është rritur ndjeshëm gjatë 50 viteve të fundit. Gjatë […]
Këto ushqime të pasura me Alkaline parandalojnë kancerin, obezitetin dhe sëmundjet e zemrës Sekreti ka dalë hapur prej vitesh që: dieta […]
Këto 2 shtesa ushqimore janë të lidhura direkt me shkaktimin e kancerit të zorrës së trashë Nëse konsumoni ushqime të përpunuara, […]
Katastrofa e Ushqimeve të Shpejta – Fast Food Nëse ju pëlqen ushqimi i shpejtë si gati 37% e popullsisë që […]
Kale, një nga gjethegjelbrit më të shëndetshëm që mund të konsumoni Kale bën pjesë në familjen Brassicae (lakër, brokoli, lulelakërdhe […]
Kalciumi Kalciumi është element kimik, që në sistemin periodik e gjejmë me simbolin Ca. Emri “Kalcium” rrjedh nga fjala latine […]
KAFEJA – PIJA MË E PËRHAPUR NË BOTË Kafeja konsiderohet pija më e përhapur anembanë botës; por megjithë këtë, shumë […]
Kafeja nuk është e vetmja që ju bën aktiv në mëngjes Ëndërroni të jeni aktiv në mëngjes pa pasur nevojë […]
Perimet dhe frutat që duhet të konsumoni në vjeshtë dhe në dimër Fokusimi në perimet dhe frutat e stinës që ofrojnë […]
Frutat dhe Perimet sezonale të pranverës Marsi shënon fundin e dimrit (Urra!) dhe fillimin e pranverës. Por, kur është fjala […]
KUJDES – Frutat që nuk duhet t’i kombinoni Ne kemi nevojë për fruta dhe perime që të qëndrojmë të shëndetshëm, por […]
Frutat dhe perimet e sezonit veror Sezoni i verës është i mbushur me një shumëllojshmëri të frutave dhe perimeve. Gjatë verës […]
Fara që duhet t’i shtoni në dietën e përditshme Pse duhet t’i përfshini këto farëra në menunë tuaj të përditshme? […]
Erëzoni jetën tuaj; Përdorni kanellë për të përmirësuar shëndetin tuaj Dihet se kanella ka veti medicinale dhe është përdorur gjerësisht […]
Ëmbëltuesit artificialë; Ku gjenden? Sa të rrezikshëm janë? Lidhja që kanë me Diabetin, migrenën, depresionin, kancerin, pabarazitë hormonale, mbipeshën, etj. Lexo […]
Efektet e dëmshme të pesticideve që përdoren tek frutat dhe perimet Pesticidet i sigurojnë përfitime të konsiderueshme fermerëve, dhe konsumatorët kënaqen […]
Dietë e shëndetshme për mbrojtjen kundër inflamacionit dhe kancerit të zorrës së trashë Një dietë e shëndetshme mund të ndihmojë […]
Dieta e shtatzënisë; Parimet e të ushqyerit për rritjen e një fëmije të shëndetshëm Ndjekja e një diete të shëndetshme […]
Cili është roli i ushqimit kur bëhet fjalë për trajtimin dhe parandalimin e kancerit? Shumë i madh, thotë hulumtimi Çdo […]
Çfarë është Vitamina P, dhe si mund të ndihmojë në parandalimin dhe luftimin e kancerit? “Vitamina P” nuk është një vitaminë […]
Brokoli është një nga ushqimet më të mira detoksifikuese që do të gjeni ndonjëherë Çdo ditë, njerëzit janë të ekspozuar […]
Bimë të egra që mund t’i hani si perime Pranvera është në ritmin elulëzimit të bimëve të egra, të cilat […]
Dobitë e uthullës së rrushit dhe mënyra përdorimi Uthulla e rrushit është një nga llojet e uthullës që përdoret në […]
Kakao dhe vlerat ushqyese të saj Arabisht: كاكاو Anglisht: Cacao. Emri shkencor: Theobroma Cacao L. Orgjina e pemës së kakaos […]
Dieta e Ekuilibruar dhe Bimët Shkretinore për luftimin e Kancerit Kanceri nuk largohet shpejt, prandaj pacientët duhet të fillojnë të […]
Për fëmijët – Hani shëndetshëm për të luajtur fort Fëmijët aktivë kanë nevojë për karburant “me oktan të lartë”. Përveç […]
Pesticidet po i bëjnë fëmijët jo të zgjuar: Kimikatet bujqësore ulin IQ-në e fëmijëve Nëse jeni duke pritur një fëmijë […]
Çfarë duhet të dini për metalet e rënda toksike në ushqimet për fëmijë Shumë marka të njohura të ushqimit për […]
Si mund të ndikojë autizmi në të ngrënit e fëmijës Fëmijët me çrregullim të spektrit autik (ASD) shpesh përjetojnë çështje […]
Bimët dhe perimet e freskëta e bëjnë këtë recetë të thjeshtë kurative Nëse përdorni domate shumëngjyrëshe ose të kuqe dhe […]
Alternativat e proteinave; 15 opsione për ata që nuk konsumojnë mishin Jo të gjithë e konsumojnë mishin, por të gjithë […]
Mbroni zorrën e trashë me ushqim; Hudhra dhe qepët zvogëlojnë rrezikun e Kancerit Kolorektal Hudhra dhe qepët zakonisht përdoren për […]
Kequshqyerja është shkaku kryesor i kancerit Kolorektal Një studim i fundit i publikuar nga Shoqata Onkologjike e Emirateve tregoi se; […]
Dietat e njohura promovojnë inflamacionin në trup dhe rrisin rrezikun e kancerit të zorrës së trashë Një studim i kohëve të […]
25 Ushqime që mund të shkaktojnë Abort në Shtatzëni Një grua shtatzënë duhet të kujdeset veçanërisht për dietën e saj. […]
Konfirmohet përsëri: Ruajtësi i nitratit të natriumit në mishin e përpunuar shkakton kancer të gjirit Gjykimi dhe vendimi është përfundimtar: […]
Cila është mënyra më e mirë e ngrënies për shëndetin e gjirit? Hulumtimet sugjerojnë se dieta dhe aktiviteti fizik janë […]
Ushqime që dëmtojnë shëndetin seksual Nëse ju ose partneri juaj ndiheni të dobët, ose nuk mund të keni fëmijë, kjo […]
Antibiotikët Natyralë; zgjidhja më e mirë për shëndetin tuaj Antibotikët përdoren për të kuruar dhe parandaluar infeksionet bakteriale. Ato janë […]
10 Ushqime që duhet të hani çdo ditë për të parandaluar bllokimin e arterieve Arteriet janë enë gjaku që mbajnë […]
10 Fruta për njerëzit me nivele të larta të sheqerit në gjak Sipas statistikave, në vitin 2020, gjysma e gjithë […]
Kungulli; Ushqim i plotë dhe ilaç unik; receta përdorimi Arabisht: القرع أو قرع العسل أو اليقطين Anglisht: Pumpkin Emri shkencor: […]
Trangulli; pastrues i gjithë trupit dhe mënyra të shëndetshme gatimi Arabisht: الخيار، أو القَثَد Anglisht: Cucumber Emri shkencor: Cucumis sativus […]
Dobitë dhe vetitë kurative të Selinosë Arabisht: الكرفس, el kerafs Anglisht: Celery Emir shkencor: Apium graveolens L. Selinoja e njohur […]
A është e shëndetshme të pini ujë para gjumit? Cilat janë përfitimet (dhe dëmet e mundshme) të pirjes së ujit […]
40 Ushqimet më të mira për njerëzit mbi 40 vjeç Zgjedhjet e ushqimit ndihmojnë në mbajtjen normale të sheqerit në […]
15 Ushqime që nuk janë ushqime A jeni të sigurt se këto janë ushqime? Çdo gjë në kohët e sotme është […]
Zvogëloni rrezikun e kancerit të gjirit në mënyrë dramatike thjesht duke ngrënë më shumë perime kryqëzore Shanset e një gruaje […]
7 Ushqime të shijshme për të përmirësuar funksionin e trurit Energjia e ulët, kujtesa e dobët dhe mjegulla e trurit […]
Boronica; Për sistemin imun, sistemin nervor, pastrimin e gjakut Arabisht: العنبية الآسية أو الأحراش أو عنب الأحراج أو الأويسة Anglisht: Bilberry, European blueberry Emri shkencor: Vaccinium […]
Ushqime që shkaktojnë fryrje të barkut Nëse dëshironi të shmangni inflamimin e barkut, është e rëndësishme që të mbani një […]
Katastrofa e Ushqimeve të Shpejta – Fast Food Nëse ju pëlqen ushqimi i shpejtë si gati 37% e popullsisë që […]
Konsumi ditor i Arrave redukton rrezikun e Kancerit të Prostatës Megjithë përmbajtjen e lartë të yndyrës, është kuptuar prej kohësh […]
Etika Islame e ngrënies dhe pirjes, dhe ndikimi i saj në shëndetin e individit dhe shoqërisë (Pjesa 2) Udhëzimi i profetit […]
Indeksi i Glicemisë; Çfarë është, si përcaktohet dhe si të përfitojmë prej tij? Gjatë kohës së fëmijërisë, me siguri ju […]
Banane; Fruti i të gjitha stinëve Arabisht: موز Anglisht: Banana Emri shkencor: Musa L. Familja: Musaceae Bananja është pemë tropikale […]
Bajamet Arabisht: اللوز Anglisht: Almond Emri shkencor: Prunus dulcis Familja: Rosaceae Bajamja është pemë frutore nga familja e trëndafilave (Rosaceae). […]
Avokado Anglisht: Avocado. Emri shkencor: Persea Americana. Familja: Lauraceae. Avocado (Persea americana), është një pemë e përhapur në Karaibe, Meksikë, […]
Arra e Kokosit – Cocos Nucifera L Arabisht: جوز الهند, Xheuzu al Hind. Anglisht: Coconut. Emri shkencor: Cocos Nucifera L. […]
Arra; për sitemin imun, sistemin nervor, shëndetin kardiovaskular, shëndetin e kockave, luftimin e kancerit të gjirit, prostatës, për flokët, lëkurën… […]
Ananasi Arabisht: الأناناس Anglisht: Pineapple, Ananas. Emri shkencor: Ananas comosus. Familja: Bromeliaceae. Ananasi është bimë shumëvjeçare, me gjatësi 1-1.5 metra, […]
Bimët dhe ushqimet më të mira për veshkat Natyrisht, është e rëndësishme të kemi një funksion të shëndetshëm të veshkave […]
-
Etika Islame e ngrënies dhe pirjes, dhe ndikimi i saj në shëndetin e individit dhe shoqërisë (Pjesa I) Themelet e […]
