Si të Ushqehemi Shëndetshëm
Çfarë duhet të konsumojmë dhe çfarë nuk duhet të konsumojmë për të jetuar shëndetshëm dhe për të parandaluar e luftuar sëmundjet
A janë pijet me gaz po aq të këqia sa pirja e duhanit?
A janë pijet me gaz po aq të këqia sa
Ngrënia e më shumë se 2 lugë gjelle sheqer në ditë rrit rrezikun e 45 sëmundjeve
Studim: Ngrënia e më shumë se 2 lugë gjelle sheqer
Përfitimet shëndetësore të mbështetura nga shkenca e Arrave të Pishës
Fuqia me bazë bimore: Përfitimet shëndetësore të mbështetura nga shkenca
Perimet rrënjë
Perimet rrënjë të mbushura me lëndë ushqyese dhe përfitime shëndetësore
Nespulla; frut i shijshëm dhe kurues
Nespulla; frut i shijshëm dhe kurues; si dhe pemë dekorative
Rritni fuqinë e trurit me këtë frut
Rritni fuqinë e trurit me këtë frut - Qershia
Qershia; Dobitë ushqyese dhe kurative
Qershia; Dobitë ushqyese dhe kurative Arabisht: الكرز, al-keraz. Anglisht:
Mjedra, Ari i kuq
Mjedra, Ari i kuq; Me veti të mrekullueshme shëndetësore dhe
Mani i bardhë
Mani i bardhë Arabisht: توت أبيض Anglisht: White mulberry
Mandarina
Mandarina Arabisht: اليوسفي, مندرين. Anglisht: Mandarin. Emri shkencor: Citrus
Manaferra; Dobitë e Frutit dhe të Gjethes
Manaferra; Dobitë e Frutit dhe të Gjethes Arabisht: العُليَّق
Mahalebi; Thesar i panjohur
Mahalebi; Thesar i panjohur Arabisht: المحلب ,الكرز البري Anglisht:
Luleshtrydhja, Fruti që Zgjat Jetën e Trurit
Luleshtrydhja, Fruti që Zgjat Jetën e Trurit Arabisht: الفراولة
Luledielli; Për Zemrën dhe Diabetin
Luledielli; Për Zemrën dhe Diabetin Arabisht: دوار الشمس –
Limoni; Dobitë Shëndetësore dhe Estetike
Limoni; Dobitë Shëndetësore dhe Estetike; Receta Përdorimi Arabisht: ليمون-
Lajthia; me veti të shumta kuruese
Lajthia; me veti të shumta kuruese Arbisht: البندق الشائع.
Kumbulla Afrikane; Për kancerin e prostatës,
Kumbulla Afrikane - Prunus Africana; Për kancerin e prostatës, infeksionet,
Kumbulla; Fruti Shumëngjyrësh
Kumbulla; Fruti Shumëngjyrësh; Për Sistemin imun, Diabetin, Zemrën , Fytyrën
Kivi, super i dobishëm për trupin, lëkurën dhe flokët
Kivi, super i dobishëm për trupin, lëkurën dhe flokët
Kikiriku; zbulo veçoritë e tij të pazakonta
Kikiriku; zbulo veçoritë e tij të pazakonta Arabisht: فول
Katër Superfrutat për Parandalimin dhe Kurimin e Shumicës së Sëmundjeve
Katër Superfrutat për Parandalimin dhe Kurimin e Shumicës së Sëmundjeve
Dobitë e Kajsisë
Dobitë e Kajsisë Arabisht: المِشْمِش Anglisht: Apricot Emri shkencor:
HURMA INDIANE / TAMARIND
HURMA INDIANE / TAMARIND Emri shkencor: Tamarindus Indica. Hurma Indiane
Hurma Arabe, Mrekulli Hyjnore
Hurma Arabe, Mrekulli Hyjnore Phoenix dactylifera – نخلة التمر
Hurma / Kakia – Diospyrod Kaki
Hurma / Kakia - Diospyrod Kaki Arabisht: الكاكا Anglisht: