Emocionet negative rritin inflamacionin, zbulon studimi   Të gjithë kemi dëgjuar për lidhjen midis stresit kronik dhe shëndetit të dobët fizik. Por, tani, hulumtimet nga Universiteti Shtetëror i Pensilvania kanë gjetur një lidhje të drejtpërdrejtë midis emocioneve negative dhe rritjes

Ende pini duhan? Zbuloni 6 pasoja të papritura shëndetësore të këtij zakoni   Janë ndërmarrë hapa të mëdhenj në dekadat e fundit për të luftuar kundër industrisë së duhanit miliarda dollarëshe në treg. Edhe pse rreth 38 milion të rritur

Koha më e mirë për t’u ushtruar për të përmirësuar ndjeshëm shëndetin e përgjithshëm   A po kërkoni kohën më të mirë për t’u ushtruar? Epo, në këtë artikull, do të zbuloni - bazuar në hulumtimet e fundit - se

Mbajtja e një mendje të shëndetshme siguron një trup të shëndetshëm - dhe anasjelltas   Ne vazhdimisht mësojmë më shumë rreth asaj se sa e fortë është lidhja midis trurit dhe trupit, dhe megjithëse priremi të mendojmë se stërvitja çon

Shmangni këto 4 kimikate të dëmshme në shtëpi Njerëzit përqendrohen në konsumimin e ushqimit të pastër, por për shumë njerëz është e panjohur se mobiljet mund të përmbajnë kimikate të dëmshme gjithashtu. Këto kimikate mund të përthithen përmes ngrënies, thithjes

4 Surpriza të habitshme që të lexuarit është shumë i dobishëm   Nëse jeni një nga të paktët që ende kënaqeni me një libër të mirë, po përfitoni një nga zakonet më të fuqishme të promovimit të shëndetit që mund

10 Veprime të Vogla e të Shëndetshme që Duhet të Bëni çdo Ditë   Këto veprime të vogla në rutinën tuaj të përditshme mund të bëjnë ndryshimin në mënyrën se si dukeni dhe ndjeheni. Të jemi real, të qënit i

Ata që ecin me ritëm të shpejtë janë më të mençur   Një hulumtim i ri i botuar në "Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane" ka zbuluar se ata që ecin me ritëm më të shpejtë janë lloj më i zgjuar

Studim i ri: Jetesa në fshat përmirëson shëndetin dhe parandalon vdekjen e hershme, kurse jetesa në qytet i bën njerëzit të sëmurë mendorë   Një studim i fundit zbulon se të jetosh në fshat ofron përfitime më të mëdha shëndetësore

5 Fraza mirësjelljeje që do të çarmatosin menjëherë njerëzit e vrazhdë   Kur dikush është i pasjellshëm me ju, mund të jetë e vështirë të mos mërziteni. Reagimi juaj fillestar është shpesh për të dhënë një përgjigje të prerë. Sidoqoftë,

Skanimet e trurit vërtetojnë çelësin e vjetër të lumturisë   Ekipi hulumtues vëzhgoi skanimet e MRI-ve të trurit të pjesëmarrësve dhe u përqëndrua në tri fusha. Korteksi orbitofrontal, ku ne marrim në konsideratë një vendim, kryqëzimi tempoparietal, ku përpunohet sjellja

5 Zakone që mund t'ju bëjnë të dukeni më të vjetër se sa jeni   Ne nuk mund të zbulojmë burimin e rinisë, por ne e dimë shkallën në të cilën plakemi - mënyrën se si dukemi ndërsa plakemi –

Deodorantet përmbajnë kripëra të rrezikshme alumini që nxisin rritjen e kancerit   Miliona gra përdorin deodorant të firmave të njohura direkt nga një dyqan ose e marrin atë nga raftet e dyqaneve ushqimore, pa pasur asnjë ide për kimikatet toksike

Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë mund tju vrasë   Njerëzit nuk janë krijesa për të qëndruar ulur. Të parët tanë e shpenzonin kohën me gjueti, ndërtim, bujqësi, etj. Ne kemi gjetur mënyra dhe zhvilluar teknologji për të lehtësuar

Çiftet që gatuajnë së bashku qëndrojnë së bashku   Nëse jeni në çift, mund të keni zbuluar tashmë që ndarja e punëve në mënyrë sa më të barabartë mund të bëjë shumë drejt shmangies së mospajtimeve. Në fakt, një studim