Të papërpunuara apo të gatuara? Si të përfitoni sa më shumë nga frutat dhe perimet e freskëta Nëse po përpiqeni […]
Sallatë patate me veti kuruese Është e vështirë të mund të gatuash një sallatë të mirë me patate. Pavarësisht nëse […]
Lëndë Kimike të lidhura me kancerin janë zbuluar në pijet komerciale të portokallit Pse glyphosate (herbicid) përfundon në ushqimin tonë?? […]
Pije të freskëta që parandalojnë tumoret Lëndët përbërëse të frutave punojnë në pastrimin e trupit nga helmet dhe ushqyerjen e […]
Pije natyrale që parandalon kancerin dhe trajton problemet e veshkave Këtu kemi një pije natyrale që përmirëson sistemin imunitar, parandalon kancerin, […]
Përfitimet shëndetësore të ujit të limonit Ju mund ta gjeni ujin e limonit në restorante dhe kulbet e stërvitjes si […]
Panxhari është i mbushur me antioksidantë që luftojnë sëmundjet, fitonutrientë dhe lëndë ushqyese thelbësore Panxhari dhe rrepa i referohen të […]
Kumbullat e thata ofrojnë përfitime të paimagjinueshme shëndetësore Osteoporoza, një rrallim i kockave që rrit ndjeshmërinë ndaj frakturave, mund të […]
Kale, një nga gjethegjelbrit më të shëndetshëm që mund të konsumoni Kale bën pjesë në familjen Brassicae (lakër, brokoli, lulelakërdhe […]
Perimet dhe frutat që duhet të konsumoni në vjeshtë dhe në dimër Fokusimi në perimet dhe frutat e stinës që ofrojnë […]
Frutat dhe Perimet sezonale të pranverës Marsi shënon fundin e dimrit (Urra!) dhe fillimin e pranverës. Por, kur është fjala […]
KUJDES – Frutat që nuk duhet t’i kombinoni Ne kemi nevojë për fruta dhe perime që të qëndrojmë të shëndetshëm, por […]
Frutat dhe perimet e sezonit veror Sezoni i verës është i mbushur me një shumëllojshmëri të frutave dhe perimeve. Gjatë verës […]
Brokoli është një nga ushqimet më të mira detoksifikuese që do të gjeni ndonjëherë Çdo ditë, njerëzit janë të ekspozuar […]
10 Fruta për njerëzit me nivele të larta të sheqerit në gjak Sipas statistikave, në vitin 2020, gjysma e gjithë […]
Kungulli; Ushqim i plotë dhe ilaç unik; receta përdorimi Arabisht: القرع أو قرع العسل أو اليقطين Anglisht: Pumpkin Emri shkencor: […]
Trangulli; pastrues i gjithë trupit dhe mënyra të shëndetshme gatimi Arabisht: الخيار، أو القَثَد Anglisht: Cucumber Emri shkencor: Cucumis sativus […]
Dobitë dhe vetitë kurative të Selinosë Arabisht: الكرفس, el kerafs Anglisht: Celery Emir shkencor: Apium graveolens L. Selinoja e njohur […]
Boronica; Për sistemin imun, sistemin nervor, pastrimin e gjakut Arabisht: العنبية الآسية أو الأحراش أو عنب الأحراج أو الأويسة Anglisht: Bilberry, European blueberry Emri shkencor: Vaccinium […]
Konsumi ditor i Arrave redukton rrezikun e Kancerit të Prostatës Megjithë përmbajtjen e lartë të yndyrës, është kuptuar prej kohësh […]
Banane; Fruti i të gjitha stinëve Arabisht: موز Anglisht: Banana Emri shkencor: Musa L. Familja: Musaceae Bananja është pemë tropikale […]
Bajamet Arabisht: اللوز Anglisht: Almond Emri shkencor: Prunus dulcis Familja: Rosaceae Bajamja është pemë frutore nga familja e trëndafilave (Rosaceae). […]
Avokado Anglisht: Avocado. Emri shkencor: Persea Americana. Familja: Lauraceae. Avocado (Persea americana), është një pemë e përhapur në Karaibe, Meksikë, […]
Arra e Kokosit – Cocos Nucifera L Arabisht: جوز الهند, Xheuzu al Hind. Anglisht: Coconut. Emri shkencor: Cocos Nucifera L. […]
Arra; për sitemin imun, sistemin nervor, shëndetin kardiovaskular, shëndetin e kockave, luftimin e kancerit të gjirit, prostatës, për flokët, lëkurën… […]
Ananasi Arabisht: الأناناس Anglisht: Pineapple, Ananas. Emri shkencor: Ananas comosus. Familja: Bromeliaceae. Ananasi është bimë shumëvjeçare, me gjatësi 1-1.5 metra, […]
Dobitë e Portokallit dhe Lëkurës së tij Arabisht: البرتقال Anglisht: Orange. Emri shkencor: Citrus sinensis. Familja: Rutaceae. Pema e portokallit […]
