Nespulla; frut i shijshëm dhe kurues; si dhe pemë dekorative Arabisht: المشمش الهندي، البشملة، أسكي دنيا Anglisht: Loquat. Emri shkencor: […]
Rritni fuqinë e trurit me këtë frut – Qershia Qershitë kanë një sezon të shkurtër (zakonisht maj-korrik), por ato janë […]
Qershia; Dobitë ushqyese dhe kurative Arabisht: الكرز, al-keraz. Anglisht: Cherry. Emri shkencor: Cerasus. Origjina e qershisë është Deti i Zi, […]
Mjedra, Ari i kuq; Me veti të mrekullueshme shëndetësore dhe mjekësore Arabisht: العُلَّيْق الأحمر Anglisht: Raspberry, European raspberry. Emri shkencor: […]
Mani i bardhë Arabisht: توت أبيض Anglisht: White mulberry Emri shkencor: Morus alba L. Familja: Moraceae Mani i bardhë është […]
Mandarina Arabisht: اليوسفي, مندرين. Anglisht: Mandarin. Emri shkencor: Citrus reticulate. Familja: Rutaceae. Mandarina është pemë e ngjashme me portokallin por […]
Manaferra; Dobitë e Frutit dhe të Gjethes Arabisht: العُليَّق الشجيري أو توت العُليَّق Anglisht: Blackberry Emri shkencor: Rubus fruticosus L […]
Mahalebi; Thesar i panjohur Arabisht: المحلب ,الكرز البري Anglisht: Mahaleb cherry Emri shkencor: Prunus mahaleb Familja: Rosaceae. Mahlebi është pemë […]
Luleshtrydhja, Fruti që Zgjat Jetën e Trurit Arabisht: الفراولة – Al Ferawile. Anglisht: Strawberry. Emri shkencor: Fragaria x Ananassa. Përshkrim: […]
Luledielli; Për Zemrën dhe Diabetin Arabisht: دوار الشمس – Duvaru Shems Anglisht: Sunflowers. Emri shkencor: Helianthus L. Familja: Asteraceae. Përshkrimi: […]
Limoni; Dobitë Shëndetësore dhe Estetike; Receta Përdorimi Arabisht: ليمون- Lijmun Anglisht: Lemon. Emri shkencor: Citrus x limon L. Familja: Rutaceae. […]
Lajthia; me veti të shumta kuruese Arbisht: البندق الشائع. Anglisht: Hazel, Hazelnut, cobnut. Emri shkencor: Corylus avellana L. Familja: Betulaceae […]
Kumbulla Afrikane – Prunus Africana; Për kancerin e prostatës, infeksionet, viruset… Arabisht: خوخ أفريقي أو برقوق أفريقي Anglisht: Prunus africana, […]
Kumbulla; Fruti Shumëngjyrësh; Për Sistemin imun, Diabetin, Zemrën , Fytyrën dhe Flokët Emri shkencor: Prunus Domestica. Kumbulla është bimë drunore, […]
Kivi, super i dobishëm për trupin, lëkurën dhe flokët Arabisht: الكيوي Anglisht: Kiwi, kiwifruit. Emri shkencor: Actinidia deliciosa. Pema e […]
Kikiriku; zbulo veçoritë e tij të pazakonta Arabisht: فول سوداني – Ful Sudani Anglisht: Peanut. Emri shkencor: Arachis hypogaea. Familja: […]
Katër Superfrutat për Parandalimin dhe Kurimin e Shumicës së Sëmundjeve Çdo person dëshiron të jetojë një jetë të shëndetshme dhe […]
Dobitë e Kajsisë Arabisht: المِشْمِش Anglisht: Apricot Emri shkencor: Prunus armeniaca L. Familja: Rosaceae. Kajsia është pemë e vogël me […]
HURMA INDIANE / TAMARIND Emri shkencor: Tamarindus Indica. Hurma Indiane është një pemë e madhe, degët i ka të dëndura dhe […]
Hurma Arabe, Mrekulli Hyjnore Phoenix dactylifera – نخلة التمر I Dërguari i Allahut, Muhamedi (paqja dhe mëshira e Allahut qoftë […]
Hurma / Kakia – Diospyrod Kaki Arabisht: الكاكا Anglisht: Persimmon. Emri shkencor: Diospyrod Kaki L. Familja: Ebenaceae. Hurma, ose sic […]
Grejpfrut – Paradisicii Citrus Arabisht: الزنباع، الليمون الهندي ليمون الجنة Anglisht: Grapefruit Emri shkencor: Grapefruit Paradisicii Citrus Familja: Rutaceae. Grejpfruit […]
Gështenja e butë; Dobitë shëndetësore Arabisht: كستناء حلو Anglisht: Sweet chestnut. Emri shkencor: Castanea sativa L. Familja: Fagaceae. Gështenja e […]
Ftoi; Shpërbën tumoret, dhe mbron organizmin Arabisht: السَّفَرْجَل – Es Seferxhel. Anglisht: Qunce. Emri shkencor: Cydonia oblonga. Familja: Rosaceae. Ftoi […]
Fruti i Pasionit – Passion Fruit Arabisht: الماراكويا أو فاكهة زهرة الآلام Anglisht: Passion Fruit, Purple granadilla Emri shkencor: Passiflora Edulis L. […]
Fiku, Fruti i Këndshëm Arabisht: التين, Et Tin. Anglisht: Common fig tree. Emri shkencor: Ficus Carica L. Familja: Moraceae. Fiku […]
Dardha, fruti vjeshtor i shëndetshëm për të gjithë Arabisht: الإِجَّاص Anglisht: Pear. Emri shkencor: Pyrus L. Dardha është bimë drunore […]
Të papërpunuara apo të gatuara? Si të përfitoni sa më shumë nga frutat dhe perimet e freskëta Nëse po përpiqeni […]
Sallatë patate me veti kuruese Është e vështirë të mund të gatuash një sallatë të mirë me patate. Pavarësisht nëse […]
Lëndë Kimike të lidhura me kancerin janë zbuluar në pijet komerciale të portokallit Pse glyphosate (herbicid) përfundon në ushqimin tonë?? […]
Pije të freskëta që parandalojnë tumoret Lëndët përbërëse të frutave punojnë në pastrimin e trupit nga helmet dhe ushqyerjen e […]
Pije natyrale që parandalon kancerin dhe trajton problemet e veshkave Këtu kemi një pije natyrale që përmirëson sistemin imunitar, parandalon kancerin, […]
Përfitimet shëndetësore të ujit të limonit Ju mund ta gjeni ujin e limonit në restorante dhe kulbet e stërvitjes si […]
Panxhari është i mbushur me antioksidantë që luftojnë sëmundjet, fitonutrientë dhe lëndë ushqyese thelbësore Panxhari dhe rrepa i referohen të […]
Kumbullat e thata ofrojnë përfitime të paimagjinueshme shëndetësore Osteoporoza, një rrallim i kockave që rrit ndjeshmërinë ndaj frakturave, mund të […]
Kale, një nga gjethegjelbrit më të shëndetshëm që mund të konsumoni Kale bën pjesë në familjen Brassicae (lakër, brokoli, lulelakërdhe […]
Perimet dhe frutat që duhet të konsumoni në vjeshtë dhe në dimër Fokusimi në perimet dhe frutat e stinës që ofrojnë […]
Frutat dhe Perimet sezonale të pranverës Marsi shënon fundin e dimrit (Urra!) dhe fillimin e pranverës. Por, kur është fjala […]
KUJDES – Frutat që nuk duhet t’i kombinoni Ne kemi nevojë për fruta dhe perime që të qëndrojmë të shëndetshëm, por […]
Frutat dhe perimet e sezonit veror Sezoni i verës është i mbushur me një shumëllojshmëri të frutave dhe perimeve. Gjatë verës […]
Brokoli është një nga ushqimet më të mira detoksifikuese që do të gjeni ndonjëherë Çdo ditë, njerëzit janë të ekspozuar […]
10 Fruta për njerëzit me nivele të larta të sheqerit në gjak Sipas statistikave, në vitin 2020, gjysma e gjithë […]
Kungulli; Ushqim i plotë dhe ilaç unik; receta përdorimi Arabisht: القرع أو قرع العسل أو اليقطين Anglisht: Pumpkin Emri shkencor: […]
Trangulli; pastrues i gjithë trupit dhe mënyra të shëndetshme gatimi Arabisht: الخيار، أو القَثَد Anglisht: Cucumber Emri shkencor: Cucumis sativus […]
Dobitë dhe vetitë kurative të Selinosë Arabisht: الكرفس, el kerafs Anglisht: Celery Emir shkencor: Apium graveolens L. Selinoja e njohur […]
Boronica; Për sistemin imun, sistemin nervor, pastrimin e gjakut Arabisht: العنبية الآسية أو الأحراش أو عنب الأحراج أو الأويسة Anglisht: Bilberry, European blueberry Emri shkencor: Vaccinium […]
Konsumi ditor i Arrave redukton rrezikun e Kancerit të Prostatës Megjithë përmbajtjen e lartë të yndyrës, është kuptuar prej kohësh […]
Banane; Fruti i të gjitha stinëve Arabisht: موز Anglisht: Banana Emri shkencor: Musa L. Familja: Musaceae Bananja është pemë tropikale […]
Bajamet Arabisht: اللوز Anglisht: Almond Emri shkencor: Prunus dulcis Familja: Rosaceae Bajamja është pemë frutore nga familja e trëndafilave (Rosaceae). […]
Avokado Anglisht: Avocado. Emri shkencor: Persea Americana. Familja: Lauraceae. Avocado (Persea americana), është një pemë e përhapur në Karaibe, Meksikë, […]
Arra e Kokosit – Cocos Nucifera L Arabisht: جوز الهند, Xheuzu al Hind. Anglisht: Coconut. Emri shkencor: Cocos Nucifera L. […]
Arra; për sitemin imun, sistemin nervor, shëndetin kardiovaskular, shëndetin e kockave, luftimin e kancerit të gjirit, prostatës, për flokët, lëkurën… […]
Ananasi Arabisht: الأناناس Anglisht: Pineapple, Ananas. Emri shkencor: Ananas comosus. Familja: Bromeliaceae. Ananasi është bimë shumëvjeçare, me gjatësi 1-1.5 metra, […]
Dobitë e Portokallit dhe Lëkurës së tij Arabisht: البرتقال Anglisht: Orange. Emri shkencor: Citrus sinensis. Familja: Rutaceae. Pema e portokallit […]
