Mënyra natyrale për të ulur nivelet e larta kreatininës

 

Këshilla të përgjithshme

  • Shtoni pirjen e ujit dhe të lëngjeve.
  • Zëvendësojeni çajin tuaj të rregullt, kafen ose pijen me gaz me çaj bimor.
  • Shmangni ushqimet e larta në proteinë, produktet e qumështit dhe burimet e tjera ushqimore të kreatinës, derisa nivelet e kreatininës të reduktohen në normale.
  • Qëndroni larg nga ushqimet e larta në arginine si prodhimet e detit, çokollata, xhelatina, birra, soja, kikirikët, farat e kungullit, farat e susamit dhe arrat e tjera sepse ato kanë tendencë për të rritur prodhimin e kreatinës nga mëlçia.
  • Ulni mineralet e tilla si natrium, kalium dhe fosfor nga dieta tuaj.
  • Konsumoni sa më shumë karrota, tranguj, hudhër, qepë dhe ushqime të pasura me acide yndyrore omega-3.
  • Shmangni aktivitetin e zellshëm dhe të rëndë sepse ai promovon ndarjen e kreatinës në kreatininë.

Menyra natyrale te perdorimit vetjak ne shtepi

  • Çaj Kamomili

Studimet e fundit ka treguar se çaj i kamomilit ul nivelet e kreatininës, plus, kjo bimë funksionon si një qetësues i butë dhe të sjell relaksim.
– Vendosni dy ose tre lugë lule kamomili të thata në një gotë me ujë të nxehtë.
– E lini të mbuluar për tre deri në pesë minuta.
– Kulloje çajin pastaj pije.
– Pini 2-3 gota çaj kamomili në ditë.

Hithra mund të ndihmojë në heqjen e mbeturinave metabolike dhe të promovojë sekretimin e veshkave për shkak të vetive diuretike të saj. Përveç kësaj, ajo pastron gjakun dhe përmirëson imunitetin.
– shtoni dy deri në tre lugë gjethe të thata hithre në një gotë me ujë të nxehtë.
– e lini të mbuluar për 10 minuta.
– e filtroni dhe e pini.
– Pijeni këtë çaj të hithrës një herë ose dy herë në ditë.
Shënim! Ky çaj mund të ndërveprojë me ilaçet kimike për hollimin e gjakut, tensionin e lartë, dhe medikamentet diuretike dhe diabetike. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni këtë çaj.

Për shkak të efekteve të saj diuretike, kanella konsiderohet e mirë për ata që vuajnë nga nivelet e larta të kreatininës dhe problemet e veshkave. Ajo ndihmon në rritjen e perfomancës së veshkave dhe nxit aftësinë e veshkave për filtrim. Ajo gjithashtu ndihmon rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak, duke parandaluar dëmtimin e mëtejshëm të veshkave.
Përfshijeni kanellën në dietën tuaj duke e shtuar atë në pije të ngrohta, drithëra dhe ushqime të tjera.
Shënim! Mos e teproni në konsumin e kanellës sepse mund të shkaktojë dëme në mëlçi dhe në veshka. Edhe pse nuk është themeluar asnjë dozë ende, përgjithësisht rekomandimi është një lugë e gjysmë çaji kanellë në ditë.

  • Qimet e Misrit

Qimet e misrit veprojnë si një diuretik natyral dhe agjent anti-inflamator. Ato ndihmojnë shtimin e prodhimit të urinës, duke ndihmuar në largimin e kreatininës së tepërt. Ato gjithashtu reduktojnë edemën dhe ulin presionin e lartë të gjakut.
– Vendosni dy lugë qime misri të thata në një gotë.
– Hidhni ujë të valuar mbi të.
– Mbulojeni dhe lëreni për 10 deri në 15 minuta.
– Filtrojeni dhe e pini këtë çaj tri herë në ditë (3 gota të tilla në ditë).
Shënim! Mos e përdorni këtë ilaç nëse jeni alergjik ndaj misrit.

  • Sherbela
    Salvia officinalis, e njohur si sherbela, është gjetur të jetë e dobishme për pacientët me dështim të veshkave, sepse ajo ndihmon filtrimin dhe eliminimin e kreatininës nga trupi. Ajo gjithashtu rrit qarkullimin renal.
    – Shtoni një lugë çaji sherbele të thatë ose 10 gjethe të freskëta në një gotë me ujë të nxehtë.
    – E mbuloni dhe e lini për pesë deri në 10 minuta.
    – Filtrojeni dhe pijeni këtë çaj një deri tri herë në ditë.

 

  • Raveni

Raveni promovon detoxification të zorrëve dhe rrit prodhimin e urinës. Ul nivelet e kreatininës duke rritur sekretimin e produkteve të mbeturinave metabolike, përfshirë kreatininën. Ai gjithashtu përmirëson funksionin e veshkave.
– Pret një kërcell të ravenit.
– E vlon atë në një gotë me ujë.
– E filtron dhe e pi; dy herë në ditë për një javë.

  • Elbi

Uji i Elbit punon si një diuretik natyror dhe pastrues i veshkave. Ai gjithashtu ndihmon për të reduktuar nivelet e uresë azotike të gjakut (BUN) dhe për trajtimin e nephrocalcinosis. Duke qenë i pasur me fibra, elbi ndihmon në zvogëlimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe përmirëson tretjen. Plus, ai ka një vlerë të lartë ushqyese për shkak se është i pasur me vitamina dhe minerale.
– Shtoni një filxhan elbi në një litër apo rreth katër gota e ujë.
– Vlojeni për të paktën 30 minuta.
– Filtrojeni dhe pijeni atë ngadalë gjatë ditës.
– Pini çdo ditë një sasi të tillë.
Meqenëse elbi është një kokërr e plotë, ju mund ta zëvendësoni miellin e rafinuar të dietës suaj me miell elbi.

TRAJTIMI NATYRAL PROFESIONAL

Kidneys