Sallatë patate me veti kuruese
Sallatë patate me veti kuruese Është e vështirë të mund të gatuash një sallatë të mirë me patate. Pavarësisht nëse e keni
Përse ushqimet e pasura me probiotikë janë të rëndësishme
Përse ushqimet e pasura me probiotikë janë të rëndësishme Probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që kanë përfitime shëndetësore kur konsumohen. Probiotikët -
Të papërpunuara apo të gatuara?
Të papërpunuara apo të gatuara? Si të përfitoni sa më shumë nga frutat dhe perimet e freskëta Nëse po përpiqeni të shtoni
Vitamina B12 / Cobalamin
Vitamina B12 / Cobalamin Vitamina B12 ose cobalamin, është vitaminë e tretshme në ujë dhe bën pjesë në B-kompleks. Vitamina B12 konsiderohet
Shkaqet e mungesës së Vitaminës B12
Shkaqet e mungesës së Vitaminës B12, që nuk janë të lidhura me ushqimin Shumë njerëz përjetojnë simptoma të mungesës së vitaminës B12,
Vitamina D / Vitamina e Diellit
Vitamina D / Vitamina e Diellit Vitamina D i referohet grupit secosteroid të tretshme në në yndyrë dhe jo në ujë. Tek
Mielli i bardhë
Mielli i bardhë; Një vrasës i heshtur në ushqimin tuaj Buka është diçka si një argëtim kulturor ku shumica prej nesh jemi
Luteina në moshën e mesme rinon trurin
Ngrënia e këtyre ushqimeve të pasura me luteinë në moshën e mesme mund ta bëjë trurin më të ri dhe trupin në formë
3 Ushqime që mund të shkaktojnë dhimbje dhe shumë sëmundje
3 Ushqime që mund të shkaktojnë dhimbje, inflamacion, depression, sëmundje të zemrës… Shpesh ushqimi që konsumojmë është një shkak kryesor i dhimbjeve,
Recetë e thjeshtë kurative
Bimët dhe perimet e freskëta e bëjnë këtë recetë të thjeshtë kurative Nëse përdorni domate shumëngjyrëshe ose të kuqe dhe bimë të freskëta,
7 Ushqime që pastrojnë zorrën e trashë
7 Ushqime që pastrojnë zorrën e trashë dhe që duhet t’i shtoni në dietën tuaj Sistemi tretës është një nga sistemet kryesore
Vdekjet nga kanceri i mëlçisë
Vdekjet nga kanceri i mëlçisë janë shumë të mëdha ndërsa ushqimi bëhet gjithnjë e më toksik për shkak të pesticideve dhe herbicideve
Agjentë Antiviral, Antibakterial dhe Antifungal
Agjentë Antiviral, Antibakterial dhe Antifungal Trupi ynë punon vërtet shumë për të luftuar vazhdimisht bakteret, mikrobet dhe viruset që mund të marrim
Fara që duhet t’i shtoni në dietën e përditshme
Fara që duhet t’i shtoni në dietën e përditshme Pse duhet t’i përfshini këto farëra në menunë tuaj të përditshme? Përgjigja qëndron
Përfitimet e fuqishme shëndetësore të vajit të ullirit
Përfitimet e fuqishme shëndetësore të vajit të ullirit Referuar si "Mbreti i Vajrave", vaj i ullirit posedon komponime fenolike biologjikisht aktive, për
A janë pijet me gaz po aq të këqia sa pirja e duhanit?
A janë pijet me gaz po aq të këqia sa pirja e duhanit? Pirja e pijeve me gaz është një sjellje tepër
Paralajmërim shëndetësor!
Paralajmërim shëndetësor! Pse nuk duhet të kombinoni pije të ëmbëltuara me sheqer me një dietë të lartë në yndyrë Fruktoza, glukoza dhe
Përfitimet e Cilantros përfshijnë pastrimin e metaleve toksike nga trupi
Përfitimet e Cilantros përfshijnë pastrimin e metaleve toksike nga trupi Cilantro i referohet gjetheve të bimës Koriander - Coriandrum sativum - një
7 Ushqimet më të mira për të qëndruar energjik
7 Ushqimet më të mira për të qëndruar energjik gjatë gjithë ditës Kur filloni të vini re që nivelet e energjisë tuaj
Niveli i ulët i Vitaminës C rrit rrezikun e goditjes hemorragjike në tru
Niveli i ulët i Vitaminës C rrit rrezikun e goditjes hemorragjike në tru, zbulon hulumtimi Goditjet janë shkaku i dytë kryesor i
4 Rreziqe të fshehura të konsumimit të Alkoolit
4 Rreziqe të fshehura të konsumimit të Alkoolit që nuk duhet t’i injoroni Si shoqëri, ne e dimë se alkooli vret shumë
Problemet e trurit janë të lidhura me yndyrnat trans
Problemet e trurit janë të lidhura me ngrënien e ndonjë ushqimi me yndyrna trans, zbulon studimi Miljona njerëz jetojnë aktualisht me sëmundjen
10 Ushqime që duhet të hani çdo ditë për të parandaluar bllokimin e arterieve
10 Ushqime që duhet të hani çdo ditë për të parandaluar bllokimin e arterieve Arteriet janë enë gjaku që mbajnë oksigjen dhe
Nivelet e ulëta të vitaminës D lidhen me mëlçinë dhe veshkat
Nivelet e ulëta të vitaminës D lidhen me funksionimin e dobët të mëlçisë dhe veshkave Në mënyrë ideale, i gjithë trupi i
5 Mënyra për të rritur nivelin e Vitaminës C
5 Mënyra për të rritur nivelin e Vitaminës C Vitamina C prodhohet në mënyrë të natyrshme në pothuajse të gjitha kafshët e