Sallatë patate me veti kuruese   Është e vështirë të mund të gatuash një sallatë të mirë me patate. Pavarësisht nëse e keni

Përse ushqimet e pasura me probiotikë janë të rëndësishme   Probiotikët janë mikroorganizma të gjallë që kanë përfitime shëndetësore kur konsumohen.  Probiotikët -

Të papërpunuara apo të gatuara? Si të përfitoni sa më shumë nga frutat dhe perimet e freskëta   Nëse po përpiqeni të shtoni

Vitamina B12 / Cobalamin   Vitamina B12 ose cobalamin, është vitaminë e tretshme në ujë dhe bën pjesë në B-kompleks. Vitamina B12 konsiderohet

Shkaqet e mungesës së Vitaminës B12, që nuk janë të lidhura me ushqimin   Shumë njerëz përjetojnë simptoma të mungesës së vitaminës B12,

Vitamina D / Vitamina e Diellit   Vitamina D i referohet grupit secosteroid të tretshme në  në yndyrë dhe jo në ujë. Tek

Mielli i bardhë; Një vrasës i heshtur në ushqimin tuaj   Buka është diçka si një argëtim kulturor ku shumica prej nesh jemi

Ngrënia e këtyre ushqimeve të pasura me luteinë në moshën e mesme mund ta bëjë trurin më të ri dhe trupin në formë

3 Ushqime që mund të shkaktojnë dhimbje, inflamacion, depression, sëmundje të zemrës…   Shpesh ushqimi që konsumojmë është një shkak kryesor i dhimbjeve,

Bimët dhe perimet e freskëta e bëjnë këtë recetë të thjeshtë kurative Nëse përdorni domate shumëngjyrëshe ose të kuqe dhe bimë të freskëta,

7 Ushqime që pastrojnë zorrën e trashë dhe që duhet t’i shtoni në dietën tuaj   Sistemi tretës është një nga sistemet kryesore

Vdekjet nga kanceri i mëlçisë janë shumë të mëdha ndërsa ushqimi bëhet gjithnjë e më toksik për shkak të pesticideve dhe herbicideve  

Fara që duhet t’i shtoni në dietën e përditshme   Pse duhet t’i përfshini këto farëra në menunë tuaj të përditshme? Përgjigja qëndron

Përfitimet e fuqishme shëndetësore të vajit të ullirit   Referuar si "Mbreti i Vajrave", vaj i ullirit posedon komponime fenolike biologjikisht aktive, për

A janë pijet me gaz po aq të këqia sa pirja e duhanit?   Pirja e pijeve me gaz është një sjellje tepër

Paralajmërim shëndetësor! Pse nuk duhet të kombinoni pije të ëmbëltuara me sheqer me një dietë të lartë në yndyrë   Fruktoza, glukoza dhe

7 Ushqimet më të mira për të qëndruar energjik gjatë gjithë ditës   Kur filloni të vini re që nivelet e energjisë tuaj

4 Rreziqe të fshehura të konsumimit të Alkoolit që nuk duhet t’i injoroni   Si shoqëri, ne e dimë se alkooli vret shumë

5 Mënyra për të rritur nivelin e Vitaminës C   Vitamina C prodhohet në mënyrë të natyrshme në pothuajse të gjitha kafshët e