Si të dini se veshkat tuaja janë të shëndetshme
Shumë prej nesh kanë dyshime për integritetin e veshkave të tyre! A kujdesemi mirë për shëndetin e tyre? Në këtë artikull, ne do t’i përgjigjemi kësaj pyetjeje: “Si të dini se veshkat tuaja janë të shëndetshme?”
Ju mund ta mësoni këtë përmes disa shenjave të shëndetit të veshkave, ose duke kryer teste të funksionit të veshkave, si më poshtë:
- Shenjat e shëndetit të veshkave
- Ndjenjë force, energjie dhe gjallërie normale; Dëmtimi i funksionit të veshkave çon në akumulimin e toksinave në trup, dhe kështu çon në ndjenjën e lodhjes dhe pamundësinë e përqendrimit.
- Vazhdimi i një modeli normal të gjumit; Nëse veshkat janë të dëmtuara, ndodh akumulim i toksinave në trup dhe kjo mund të çojë në probleme të gjumit.
- Asnjë ndryshim në zakonet e urinimit; Mos vërejtja e ndonjë ndryshimi në nevojën për të urinuar, njëjtë nëse ka rritje ose ulje të nevojës për të urinuar, dhe urinimi vazhdon normalisht.
- Asnjë ndryshim në ngjyrën ose pamjen e urinës; Disa sëmundje të veshkave mund të çojnë në ndryshim në ngjyrën e urinës, ose shfaqjen e gjakut, ose shkumës në urinë, kështu që duke mos vërejtur ndonjë nga këto ndryshime tregon se veshkat janë të shëndetshme.
Shenja të tjera
– Mos vërejtja e ndonjë ënjtje të pazakontë rreth syve.
– Mos grumbullim të lëngjeve në këmbë.
– Oreksi i mirë për ushqim.
– Integriteti i muskujve në përgjithësi.
- Testet e funksionit të veshkave
Testet e mëposhtme mund të kryhen për të siguruar integritetin e veshkave nëse është e nevojshme:
- Analiza e urinës.
- Ekografia e veshkave.
- Tomografia e kompjuterizuar e veshkave.
- Imazhe rezonancë magnetike.
- Kulturat e gjakut dhe urinës; për të konfirmuar praninë ose mungesën e një infeksioni bakterial.
- Ureteroskopia.
Funksioni i veshkave
Pasi iu përgjigjëm pyetjes “Si e dini që veshkat tuaja janë të shëndetshme”, këtu është një deklaratë për rëndësinë dhe funksionin e veshkave.
Shëndeti i veshkave reflektohet në shëndetin e trupit në tërësi, për shkak të funksioneve të tyre themelore në trupin e njeriut.
Funksioni i veshkave nuk është i kufizuar në pastrimin e gjakut dhe pastrimin e trupit vetëm nga produktet e mbetjeve dhe lëngjeve shtesë, por edhe shumë më tepër se kaq:
- Veshkat pastrojnë trupin nga toksinat e mbetjeve dhe të ilaçeve kimike.
- Mbajnë ekuilibrin e lëngjeve në trup.
- Sekretojnë hormonet përgjegjës për kontrollimin e presionit të gjakut.
- Prodhojnë formën aktive të vitaminës D, e cila është përgjegjëse për kockat e forta dhe të shëndetshme.
- Kontrollojnë prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut.
Bazuar në rëndësinë e veshkave dhe funksionet e tyre të shumta në trupin tonë, ato duhet të mbahen të shëndetshme duke ndjekur një mënyrë jetese të shëndetshme, dhe duke shmangur gjithçka që mund t’i dëmtojë ato.
