A shkakton hipotiroidizmi ënjtje të fytyrës?

A shkakton hipotiroidizëmi ënjtje të fytyrës? Përgjigja është po. Kur keni, fytyra juaj mund të fryhet, por ka edhe disa shenja të tjera, të vilat vërehen në fytyrë, që tregojnë se vuani nga gjëndrat tiroide.

Cilat janë simptomat e hipotiroidizmit në fytyrë?

– Zbehje: Nëse vini re se fytyra juaj është vazhdimisht e zbehtë, duhet të vizitoni menjëherë një mjek, pasi zbehja është një nga shenjat paralajmëruese të hipotiroidizmit. Zbehja e fytyrës në hipotiroidizëm është për shkak të uljes së rrjedhjes së gjakut në lëkurë, së bashku me mungesën e hormoneve tiroide.

– Ënjtje e fytyrës: Nëse vini re se fytyra juaj është e fryrë, ekziston mundësia që gjëndra juaj tiroide të mos funksionojë siç duhet, sepse një rënie e hormoneve të saj në trup çon në grumbullimin e molekulave të sheqerit në lëkurë. Me grumbullimin e molekulave të sheqerit, uji tërhiqet dhe mbetet i bllokuar nën inde, duke rezultuar në ënjtje të fytyrës dhe qafës.

– Qepalla të varura: Nëse qepallat tuaja janë të varura, duhet të bëni një test për tiroiden, sepse qepallat e varura janë një simptomë e hipotiroidizmit.

– Sy të fryrë: Nëse zona përreth syve është e fryrë, mund të keni hipotiroidizëm, pasi ënjtja e syve është një simptomë e kësaj gjendjeje.

– Rënia e qimeve të vetullave: Nëse vini re rënie të tepërt të qimeve të vetullave, sigurohuni që të vizitoni një mjek, pasi rënia e vetullave mund të jetë një shenjë e hipotiroidizmit. Vetullat ndikohen negativisht nga hipotiroidizmi për shkak të një ndërprerjeje në rritjen e qimeve të shkaktuar nga nivelet e ulëta të hormoneve T3 dhe T4 në trup.

– Fytyrë e thatë: Nëse fytyra juaj është e thatë dhe me luspa, mund të keni hipotiroidizëm, pasi lëkura e thatë është një simptomë e kësaj gjendjeje.

Trajtime natyrale për Hipotiroidizmin

Problemet me tiroiden ndonjëherë fillojnë si rezultat i dietës së dobët, stresit dhe mungesës së lëndëve ushqyese në trup.

Ushqime që ndihmojnë në trajtimin e gjëndrrës tiroide

– Seleni

Seleni është një element që luan rol pozitiv në metabolizmin e hormoneve të tiroides. Shumë ushqime përmbajnë selen, duke përfshirë:

– ton

– gjeldeti

– arra braziliane

– mish viçi i ushqyer me bar

– Dieta pa sheqer

Sheqeri dhe ushqimet e përpunuara mund të çojnë në rritje të inflamacionit në trup.

Inflamacioni mund të ngadalësojë shndërrimin e T4 në triiodotironinë, ose T3, një hormon tjetër tiroide. Kjo mund të përkeqësojë simptomat dhe sëmundjen e tiroides.

Gjithashtu, sheqeri rrit vetëm nivelin e energjisë në një afat të shkurtër, eliminimi i tij nga dieta mund të ndihmojë në rregullimin e niveleve të energjisë. Përveç kësaj, heqja e sheqerit nga dieta juaj mund të ndihmojë në nivelet e stresit dhe lëkurën. Nuk është e lehtë të miratoni një dietë pa sheqer, por përfitimi për shëndetin e tiroides tuaj mund të ia vlejë.

– Vitamina B

Marrja e disa vitaminave mund të ketë një efekt në shëndetin e tiroides.

Hormonet e ulëta të tiroides mund të ndikojnë në nivelet e vitaminës B-12 në trup.

Vitamina B-12 mund të ndihmojë me lodhjen që mund të shkaktojë sëmundja e tiroides. Mund të shtoni më shumë vitamina B në dietën tuaj me ushqimet e mëposhtme:

– bizele dhe fasule

– shparag

– fara susami

– ton

– djathë

– qumësht

– vezë

– Probiotikët

Lëvizshmëria e ndryshuar gastrointestinale (GI), që shihet zakonisht me hipotiroidizmin, mund të shkaktojë rritje të tepërt bakteriale të zorrëve të holla (SIBO) dhe në fund të çojë në simptoma kronike GI, siç është diarreja.

Ushqimet dhe pijet e fermentuara, të tilla si kefiri, kombucha, disa djathëra dhe kosi, përmbajnë probiotikë të dobishëm.

Kura natyrale (Desert Thyroid Balance)

Ndryshimi i dietës dhe ndjekja e një trajtimi natyral bimor janë dy mënyra se si mund të ndihmoni gjendjen tuaj të tiroides. Këto opsione nuk kanë efekte anësore. Gjithashtu, marrja e një produkti bimor për të ndihmuar në adresimin e një tiroideje të ulët ose joaktive mund të jetë e dobishme për njerëzit që nuk po shohin rezultate prej ilaçeve kimike.

Trajtimi standard kimik për hipotiroidizmin është marrja e përditshme e ilaçeve zëvendësuese të hormoneve tiroide. Sigurisht, ilaçet kimike shpesh vijnë me efekte anësore, dhe harresa për të marrë një pilulë mund të çojë në më shumë simptoma.

Ndërsa ilaçet natyrale nuk shkaktojnë efekte anësore dhe përshtaten më mirë në stilin tuaj të jetesës.

Nëse ilaçet kimike për tiroiden shkaktojnë efekte anësore, ilaçet natyrale mund të jenë një mundësi.

Qëllimi i ilaçeve natyrale ose mjekësisë alternative është të rregullojë shkakun rrënjësor të problemit të tiroides dhe jo vetëm zëvendësimin e hormoneve tiroide dhe kontrollin e simptomave të dukshme.