Obeziteti rrit rrezikun nga Kanceri i Gjirit

 

Është e rëndësishme të kuptohet pse dhe si lidhen kanceri i gjirit dhe obeziteti.

Menaxhimi i peshës po bëhet vërtet një sfidë për shumicën e njerëzve në botën moderne. Mënyrat e stuhishme të jetesës po i detyrojnë njerëzit të hanë jashtë ose të zgjedhin ushqim me yndyrë të lartë. Një mënyrë jetese e ulur është bërë gjithashtu normë për shumë njerëz. E gjithë kjo çon në shtim në peshë dhe kështu, nuk është çudi që obeziteti është i shfrenuar në botë sot. Kjo është e rrezikshme sepse mbipesha na vë në një rrezik të lartë për një sërë sëmundjesh përfshirë kancerin. Ka shumë prova tani që dëshmojnë se mbipesha ose obeziteti pas menopauzës rrit rrezikun e kancerit të gjirit.

Gratë që janë mbipeshë pas menopauzës kanë një rritje prej 20-40 % në rrezikun e zhvillimit të sëmundjes. Studime të shumta kanë gjetur një lidhje midis një BMI më të lartë (indeksi i masës trupore) dhe incidencës së kancerit të gjirit. Në fakt, obeziteti dhe shtimi në peshë rrisin gjithashtu rrezikun e vdekjes nga sëmundja duke ndikuar në rritjen dhe metastazën ose përhapjen e kancerit të gjirit. Pra, është e rëndësishme të kuptohet pse dhe si lidhen kanceri i gjirit dhe obeziteti.

Efektet e obezitetit në trup

Obeziteti mund të shkaktojë disa ndryshime në trup që mund të rrisin rrezikun e kancerit të gjirit.

Yndyra e tepërt e trupit rrit nivelet e estrogjenit në trupin e një gruaje, dhe kështu rrit rrezikun e prekjes nga kanceri i gjirit. Estrogjeni është një hormon i cili mund të bëjë që kanceri i gjirit të receptorëve të hormoneve të zhvillohet dhe të rritet.

Nivelet e rritura të insulinës në gratë obeze janë lidhur me kancerin e gjirit.

Rritja e kolesterolit plazmatik në gratë obeze çon në përshpejtimin e formimit të tumorit.

Obeziteti gjithashtu çon në inflamacion kronik të nivelit të ulët – një proces me të cilin funksioni imunitar i trupit keqfunksionon dhe shkakton dëmtimin e ADN-së dhe çon në kancer të gjirit.

Rreziku është më I lartë për njerëzit që fitojnë peshë në moshën e rritur.

Kjo lidhje mes obezitetit dhe kancerit të gjirit nuk është e thjeshtë. Të gjitha studimet tregojnë për faktin se rreziku është më shumë tek gratë që kanë shtuar më shumë peshë në moshën e rritur dhe jo ato që kanë qenë mbipeshë që nga fëmijëria.

Obeziteti gjithashtu rrit rrezikun e përsëritjes së kancerit të gjirit

Gjithashtu, një vëzhgim tjetër shumë i rëndësishëm është se mbipesha rrit incidencën e përsëritjes së kancerit të gjirit, si dhe tek ato që janë trajtuar më parë për sëmundjen.

Mbani veten të sigurt

Stërvitja është një “zakon i shëndetshëm për gjoksin”. Rreth 150 minuta ecje e shpejtë çdo javë ul rrezikun për të marrë kancer të gjirit. Përmirësimi i rutinës së stërvitjes është me rëndësi të madhe. Gjithashtu të ushqyerit e shëndetshëm është po aq i rëndësishëm. Obeziteti është një shkak i rëndësishëm por plotësisht i parandalueshëm i jo vetëm kancerit të gjirit, por një sërë sëmundjesh të tjera.

Ushtrohuni rregullisht dhe hani siç duhet për të mbajtur një BMI të përsosur. Gjithashtu, dhënia rëndësi gjumit dhe luftimit të stresit mund t’ju ndihmojë të parandaloni dhe luftoni kancerin e gjirit dhe të ruani shëndetin tuaj.