INFEKSIONI I FSHIKEZES DHE I TRAKTIT URINAR (ITU); Llojet, Simptomat, Shkaqet, Trajtimi Natyral, Kura Bimore

 

Infeksioni i traktit urinar (ITU), i njohur gjithashtu si cystitis ose infeksioni i fshikëzës, është një gjendje në të cilën ndodh acarim kudo brenda traktit urinar, nga uretra në të gjithë rrugën deri në fund të fshikëzës.

Kjo gjendje ndikon mbi dy milion njerëz në Shtetet e Bashkuara çdo vit, shumica e të cilëve janë gra. Kjo është më e zakonshme te gratë që janë seksualisht aktive dhe gratë që kanë hyrë në menopauzë. Është vlerësuar se gjysma e të gjitha grave në Britaninë e Madhe kanë një ITU të paktën një herë në jetën e tyre dhe një në çdo 2.000 meshkuj të shëndetshëm zhvillojnë një të tillë çdo vit.

Infeksioni i traktit urinar mund të jetë i përsëritur, kronik, ose të ndodhë në një episod të vetëm i cili, kur trajtohet siç duhet, nuk ka kthim.

ITU mund të jetë i dhimbshëm dhe i pakëndshëm, por zakonisht kalon brenda disa ditësh. Fëmijët gjithashtu preken nga ITU, edhe pse kjo është më pak e zakonshme.

Ju mund të keni simptoma të buta që kalojnë brenda pak ditësh. Megjithatë, nëse simptomat tuaja janë shumë të pakëndshme, ose në qoftë se zgjasin për më shumë se pesë ditë, ne ju rekomandojmë që të vizitoni një mjek të licencuar, veçanërisht në qoftë se keni një temperaturë të lartë, nëse simptomat tuaja papritmas bëhen më keq, në qoftë se jeni shtatzënë ose nëse keni diabet.

Komplikimet e infeksionit të traktit urinar nuk janë të zakonshme, por mund të jenë serioze dhe të çojnë në dështimin e veshkave apo helmim të gjakut. Këto ndërlikime zakonisht ndikojnë vetëm njerëzit me një problem para-ekzistues shëndetësore, si diabeti apo një sistem i dobësuar imunitar.

Trakti urinar është vendi ku trupi ynë prodhon dhe çliron jashtë urinën. Ai është i përbërë nga:

– Veshkat: Këto janë dy organe në formë bathe që prodhojnë urinën nga materialet e mbeturinave të gjakut.

– Ureteret: tuba që kalojnë nga veshkat në fshikëz.

– Fshikëza: ku urina ruhet derisa të shkojmë në tualet.

– Uretra: tub që mbart urinën nga fshikëza në vrimë, ku ajo e lë trupin (për burrat kjo është në majë të penisit, kurse për femrat është midis vaginës dhe clitoris).

urinary-tract-infections

Llojet e ndryshme të Infeksionit të Traktit Urinar (ITU)

Ju mund të merrni një infeksion në zonën e poshtme (fshikëz dhe uretër) ose  të sipërme (veshka dhe ureters) të traktit urinar, dhe mjekët shpesh do t’i përshkruajnë ato si ITU i poshtëm apo ITU i sipërm.

Infeksionet në zonën e sipërme të traktit urinar janë potencialisht më serioze, sepse ekziston rreziku i dëmtimit të veshkave.

Infeksioni i fshikëzës quhet cystitis, kurse infeksioni i uretrës është i njohur si urethritis.

Simptomat

Simptomat e infeksionit në traktin e sipërm urinar (veshka dhe ureters) janë të ndryshme nga simptomat e infeksionit në traktin e poshtëm urinar (fshikëz dhe uretër).

Megjithatë, në disa raste mund të vëreni simptomat e të dyjave, sikur të përhapen në njëra-tjetrin.

Simptomat e ITU të poshtme përfshijnë:

– urinë e errët

– nevojë për të urinuar më shpesh gjatë ditës ose natës, ose të dyja

– dhimbje ose siklet gjatë urinimit

– nevojë urgjente për të shkuar në tualet (mbajtja e urinës bëhet më e vështirë)

– urinë me erë jashtëzakonisht të pakëndshme

– gjak në urinë (haematuria)

– dhimbje në bark (stomak)

– një ndjenjë brishtësie rreth legenit

– dhimbje shpine

– një ndjenjë e përgjithshme e mos-ndjerjes mirë

Simptomat e ITU të sipërme përfshijnë:

– temperaturë të lartë (ethe) 38°C (100.4F) ose më lart

– të ngjethura të pakontrollueshme

– të përzier (ndjenja i sëmurë)

– të vjella

diarre.

Me ITU të sipërme ju gjithashtu mund të vëreni dhimbje në anën tuaj, shpinë ose ijë. Dhimbja mund të shkojnë nga e moderuar në të rëndë, dhe kjo është shpesh më e keqe kur ju urinoni.

Ekziston një rrezik i lartë ti komplikimeve me një ITU të sipërme, kështu që vizitoni mjekun tuaj të licencuar shëndetësor, nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mësipërme.

Edhe pse shumë ITU të poshtme janë të buta dhe shërohen brenda pak ditësh, flisni me mjekun tuaj nëse simptomat tuaja janë duke ju shkaktuar shumë dhimbje dhe parehati, ose në qoftë se zgjasin më shumë se pesë ditë.

Rritja e rrezikut të komplikimeve

Ka disa faktorë të rrezikut që rrisin rrezikun e komplikimeve më serioze të një ITU. Këto përfshijnë:

– Sëmundjet e veshkave

– Diabeti tip 1 ose tip 2

– Një sistem i dobësuar imunitar i shkaktuar nga trajtimi me kimioterapi, ose një gjendje shëndetësore e tillë si HIV

– Një trup i huaj në traktin urinar, si një gur në veshka apo në kateter (një tub i hollë që futet nga një profesionist shëndetësor në uretër për kullimin e fshikëzës)

– Shtatzania

– Mosha mbi 65 vjeç.

Shkaqet

Shumica infeksione te traktit urinar (ITU) shkaktohen nga bakteriet qe jetojnë në sistemin e tretjes.

Nëse këto baktere futen në uretër, ato mund të shkaktojnë infeksion.

Mendohet se bakteret mund të përhapen në uretër nëpërmjet anusit. Nëse letra higjienike prek anusin tuaj dhe pastaj organet gjenitale kur ju shkoni në banjë, atëherë bakteret mund të shumohen dhe të lëvizin nëpër traktin tuaj urinar, duke shkaktuar infeksion në:

– Uretër (uretrit)

– Fshikëz (cystitis)

– Ureters (ureteritis)

– Veshka (pielonefrit)

Femrat kanë më shumë gjasa se burrat që të preken nga ITU. Kjo është për shkak se te femrat uretra është më afër anusit, gjë që e bën më të lehtë për bakteret të kalojnë nga anusi në uretër. Uretra e grave është gjithashtu shumë më e shkurtër se ajo e burrave, duke e bërë më të lehtë për bakteret për të arritur në fshikëz.

Ju keni gjithashtu më shumë gjasa për të zhvilluar një ITU në qoftë se:

– Keni një gjendje që pengon ose bllokon traktin tuaj urinar, të tilla si gurë në veshka.

– Keni një kusht që ju pengon të zbrazni plotësisht fshikëzën; nëse urina qëndron në fshikëz për një kohë të gjatë, është më e lehtë për bakteret që të shumohen në të.

– Keni një sistem të dobësuar imunitar – për shkak të, për shembull, të kimioterapisë ose HIV.

– Keni një kateter urinar, një tub që një mjek apo infermier e fut në fshikëzën tuaj për të zbrazur urinën.

Nëse jeni grua, ju keni gjithashtu më shumë gjasa për t’u prekur nga ITU nëse:

– Jeni seksualisht aktive – duke bërë seks mund të irritoni uretrën, duke lejuar bakteret për të udhëtuar nëpërmjet saj më lehtë drejt fshikëzës suaj.

– Përdorni një diafragmë për kontracepsion, sepse një diafragmë mund të ushtrojë presion mbi fshikëz dhe ta parandalojë atë nga zbrazja siç duhet.

– Përdorni prezervativë që janë të veshura në spermicid, sepse spermicidi mund të irritojë vaginën duke e bërë atë më të prekshme ndaj infeksionit.

– Nëse jeni duke kaluar në menopauzë. Kjo mund të rrisë rrezikun e infeksionit të traktit urinar, sepse gjatë menopauzës, bien nivelet e hormonit estrogjen në trup , duke e bërë më të lehtë për bakteret që të ngjiten në cipën e brendshme të traktit urinar.

Nëse jeni burrë, ju keni gjithashtu më shumë gjasa për të marrë një ITU nëse:

– Keni gjëndër prostate të zgjeruar, pasi kjo mund të ushtrojë presion mbi fshikëz dhe uretër, duke penguar fshikëzën të zbrazjet siç duhet.

urinary-health-capsules

TRAJTIME NATYRALE PËR INFEKSIONIN E TRAKTIT URINAR

Ushqimi

Ushqimi i shëndetshëm është i një rëndësie primare. Shtoni marrjen e frutave të freskëta dhe perimeve organike, drithërave komplekse të plota, si dhe mish organik, pula organike pa lëkurë, dhe peshk të egër.

Shmangni të gjitha ushqimet komerciale, të përpunuara, dhe jo-organike, si dhe alkoolin, kafen, sheqernat, ëmbëltuesit artificiale, preservativet, ngjyrosësit e ushqimit, qumështin dhe produktet e qumështit, grurin dhe produktet e grurit, dhe karbohidratet e rafinuara.

Mos konsumoni yndyrna të ngopura të hidrogjenizuara apo vajra pjesërisht të hidrogjenizuara. Në vend të këtyre zgjidhni gjalpë / vaj të virgjër kokosi, vaj ulliri ekstra të virgjër, vaj të farave të lirit dhe vaj luledielli.

Ushqimet që janë të pasura me aminoacidet fenilalanine, triptofan, tirozine, dhe tyramine duhet të shmangen, sepse keto aminoacide mund të shkaktojnë acarim në traktit urinar. Ushqime të tilla përfshijnë: Avokado, banane, çokollatë, fruta agrume, fiq, dhe kos.

Kurse frutat e thata, kërpudhat, frutat komerciale dhe lëngjet e perimeve, buka pa maja, picat, dhe makaronat duhet të hahen vetëm me masë, në qoftë se nuk shmangen të gjitha gjatë trajtimit, pasi ato mund të përkeqësojnë simptomat.

Pini shumë ujë të pastër dhe të filtruar gjatë ditës, boronice pa sheqer ose lëng boronice, të cilat janë të larta në një sheqer natyror të njohur si manozes, i cili ndihmon për të parandaluar bakteret nga fërkimi në qelizat e traktit urinar.

Aromaterapia

Bëni një banjo në ujin e të cilës është shtuar një ose më shumë nga vajrat esenciale të mëposhtme: bergamot, kamomil, eukalipt, dëllinjë, livando, dhe dru sandali.

Marrja e një masazhi me këto vajra mund të jetë gjithashtu efektive për reduktimin e dhimbjeve në shpinë dhe / ose rreth rajonit pubik.

Terapia me lëngje

Kombinimet e mëposhtme të lëngjeve mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave:

– Mollë dhe karrota;

– boronicë e kuqe;

karrota, selino, majdanoz, dhe spinaq;

– karrota, panxhar, dhe kastravec (për më shumë përfitim, shtoni lëng hudhre ose qepe);

– dhe lëng shalqiri.

Kura Bimore per infeksionin e fshikezes dhe te traktit urinar