Emocionale & Shpirtërore

//Emocionale & Shpirtërore
11 12, 2016

Optimizmi

December 11th, 2016|Categories: Arti Jetesës, Emocionale & Shpirtërore|0 Comments

Optimizmi kundër Pesimizmit; Ja rezultati   Ç’është optimizmi? - Optimizmi, apo të menduarit pozitiv, ëshë tendenca që e bën mendjen për të pranuar ide, imazhe dhe fjalë, të cilat thjeshtojnë çdo gjë të komplikuar dhe të mërzitshme, drejt rezultateve pozitive dhe drejt suksesit që mendon ose dëshiron për të ardhmen apo [...]

11 12, 2016

Shenjat e Depresionit

December 11th, 2016|Categories: Emocionale & Shpirtërore, Nervore & Koka, Sëmundje & Trajtime|0 Comments

Shenjat paralajmëruese të depresionit që nuk duhet t’i injoroni; Mënyra natyrale për trajtimin e tij   Depresioni, i njohur gjithashtu edhe si depresioni klinik dhe çrregullimi depresiv madhor (MDD), është një nga çrregullimet më të shumta i kohëve të sotme. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), rreth 350 milion njerëz [...]

11 12, 2016

Meditimi

December 11th, 2016|Categories: Arti Jetesës, Emocionale & Shpirtërore|0 Comments

Meditimi; Dobitë fizike dhe shpirtërore   Meditimi është një teknikë e thjeshtë, në të cilën individi qetëson mendjen dhe çlirohet nga stresi, dhe kështu ai përfiton qetësi mendore dhe shpirtërore. Historia e meditimit Meditimi ka qënë praktikuar që në kohët e vjetra, dhe është përdorur sidomos nga profetët dhe të dërguarit [...]

25 11, 2016

Emocioni dhe Dhimbjet

November 25th, 2016|Categories: Emocionale & Shpirtërore|0 Comments

Gjendja Emocionale dhe llojet e dhimbjeve që janë të lidhura drejtpërdrejt me të; si ti reduktoni   Deri në çfarë mase emocionet ndikojnë në dhimbjet kronike? Depresioni dhe emocionet kanë një ndikim të fortë në dhimbjet kronike. Studime të shumta kanë konfirmuar se dhimbja kronike nuk është e lidhur gjithmonë [...]

22 11, 2016

Trajtime për Ankthin

November 22nd, 2016|Categories: Emocionale & Shpirtërore, Nervore & Koka|0 Comments

Mënyra natyrale për të mposhtur Ankthin   Ankthi është një përgjigje normale ndaj stresit ose një situate të rrezikshme, nganjëherë i referuar si përgjigje e luftimit. Ankthi bëhet problematik kur ai është i vazhdueshëm, ose si reagim ndaj rrethanave të papërshtatshme. Ankthi i vazhdueshëm mund të çojë në: - presion [...]

16 11, 2016

ANKTHI

November 16th, 2016|Categories: Emocionale & Shpirtërore|Tags: |0 Comments

ANKTHI; Si ta trajtojmë   Ankthi është një ndjenjë frike dhe, në disa raste, një ndjenjë e dënimit të pashmangshëm. Termi “Çrregullim Ankthi” i referohet një kategorie të çrregullimeve që përfshijnë ankthin në përgjithësi, çrregullime të stresit post-traumatik, phobias, dhe çrregullime të fiksimit. Një sulm paniku është një episod akut [...]

error: Alert: Content is protected !!