Postimet e Fundit

Më të lexuarat sot

Arti Jetesës

/Arti Jetesës

May 2017

Yndyrat në trup

By | May 24th, 2017|Arti Jetesës, Te ndryshme|

Pse njerëzit depozitojnë yndyrë në pjesë të caktuara të trupit   Globalisht, të paktën 300 milionë njerëz kategorizohen klinikisht mbipeshë,  por edhe ata që janë në gjendje relativisht të mirë kanë ende zonat e problemit në formën e indeve dhjamore prapa krahëve të tyre, në rajonin e barkut, tek këmbët, rreth belit ose në ije, [...]

Comments Off on Yndyrat në trup

Gabime që Sëmurin

By | May 16th, 2017|Arti Jetesës|

Këto gabime të thjeshta mbajnë miliona njerëz të sëmurë dhe mbipeshë   Shumica prej nesh e dimë tashmë që nuk ka ndonjë mënyrë të fshehtë, apo sekret, për të humbur peshë dhe për të qëndruar i shëndetshëm. Trupi juaj ka nevojë për ushqim të vërtetë. Trupi juaj ka nevojë për vitamina dhe minerale nga ushqime [...]

Comments Off on Gabime që Sëmurin

Meditimi

By | May 10th, 2017|Arti Jetesës, Emocionale & Shpirtërore|

Meditimi; Dobitë fizike dhe shpirtërore   Meditimi është një teknikë e thjeshtë, në të cilën individi qetëson mendjen dhe çlirohet nga stresi, dhe kështu ai përfiton qetësi mendore dhe shpirtërore. Historia e meditimit Meditimi ka qënë praktikuar që në kohët e vjetra, dhe është përdorur sidomos nga profetët dhe të dërguarit e Zotit për njerëzimin. Kështu [...]

Dobitë e Detit

By | May 8th, 2017|Arti Jetesës|

Dobitë e detit   Deti ka dobi të pallogaritshme për shëndetin e njeriut. Deti është burimi kryesor i peshkut, dhe përveç kësaj nga deti nxirren perla dhe stoli të tjera me vlerë. Dobitë më të rëndësishme të ajrit të detit për trupin - Thithja e ajrit të detit ndihmon për pompimin e gjakut në gjithë [...]

April 2017

Gabime ne stilin e jeteses

By | April 20th, 2017|Arti Jetesës|

Gabime në stilin e të jetuarit, që mund t’ju kushtojnë jetën   - Mos përdorni mbrojtës dielli Kjo është një nga mashtrimet më të mëdha në histori. Dielli nuk shkakton kancer, por kremrat mbrojtëse nga dielli kanë treguar të shkaktojnë kancer. Tani besohet fuqishëm se përbërësit e mbrojtësve të diellit janë shkaku numër një i [...]

Kujtesa dhe Inteligjenca

By | April 17th, 2017|Arti Jetesës, Nervore & Koka|

Kujtesa dhe Inteligjenca; Këshilla të vyera dhe ushqime të shëndetshme   Çështjen e kujtesës së dobët, mungesës së të kuptuarit, dhe mungesës së absorbimit të subjektit, e vuajnë shumë njerëz të moshave dhe profesioneve të ndryshme. Shumë njerëz ankohen për kujtesë të dobët dhe harresën e gjërave për arsye të preukopimeve dhe punëve të shumta [...]

Kurimi me Rukje

By | April 13th, 2017|Arti Jetesës, Te ndryshme|

Kurimi me Rukje nga Kurani dhe Tradita Profetike Kurani eshte sherim per besimtaret. Allahu i Madheruar thote: "Thuaj: “Ai (Kurani) është udhërrëfyes dhe shërim për besimtarët”. Por ata që nuk besojnë, janë të shurdhër dhe të verbër, njësoj si të thirreshin prej vendeve të largëta."[Fussilet, 44] Dhe thote: "Ne shpallim nga Kurani atë që është [...]

Fëmijë të zgjuar

By | April 10th, 2017|Arti Jetesës|

Si të ndihmoni fëmijët tuaj të bëhen më të zgjuar   Truri është një organ që ka nevojë për stërvitje të rregullt. Qelizat e trurit dhe rrugët nervore vazhdojnë të rriten gjatë gjithë jetës, me stimulim dhe sfidë. Rënia e aktivitetit mendor çon në përkeqësim të trurit. Ka shumë mënyra për të rritur aktivitetin e [...]

Comments Off on Fëmijë të zgjuar

March 2017

Roli Prindërve

By | March 31st, 2017|Arti Jetesës|

Roli i prindërve në edukimin e fëmijëve Roli i prindërve në edukimin  e fëmijëve është çelësi për suksesin e tyre në jetë. Mënyra e edukimit mund t’i frymëzojë ata dhe t’i tregojë atyre se si të veprojnë, si të ndihen të sigurtë, të mos kenë frikë dhe të ndihen të dobishëm. Në vitet e para, [...]

Comments Off on Roli Prindërve

Skuqja Fytyrës

By | March 27th, 2017|Arti Jetesës, Emocionale & Shpirtërore|

Përse skuqet fytyra kur kemi turp? Ja si ta shmangim Së pari, çfarë është turpi? Turpi është një nga mbrojtësit e natyrshëm të trupit të njeriut. Qëndrimet e vështira ose të sikletshme trupi i percepton si rrezik nga i cili duhet të mbrohet, kështu që ai reagon me taktikën “sulm dhe tërheqje”. Turpi është ndjenjë [...]

Comments Off on Skuqja Fytyrës

Pas ngrënies

By | March 23rd, 2017|Arti Jetesës|

Gjëra që nuk duhet t’i bëni pas ngrënies Pas ngrënies, një numër i madh i njerëzve kanë një tendencë për t’u qetësuar dhe  të shikojnë një film ose të pinë një pije të ftohtë, pa e ditur se këto janë zakone jashtëzakonisht të dëmshme për shëndetin e tyre të përgjithshëm. Këtu kemi një listë për [...]

Comments Off on Pas ngrënies

Rrezatimi elektromagnetik

By | March 15th, 2017|Arti Jetesës|

Rrezatimi elektromagnetik; Sa i dëmshëm është për ne dhe fëmijët tanë? Si të mbrohemi prej tij? A është rrezatimi elektromagnetik i sigurt? Ju me siguri jeni të ulur në një fushë elektromagnetike (EMF) në këtë moment. Instituti Kombëtar i Shkencave të Shëndetit të Mjedisit e përshkruan EMF si zonë të padukshme të energjisë, shpesh të [...]

Comments Off on Rrezatimi elektromagnetik

Shqetesimi

By | March 10th, 2017|Arti Jetesës, Emocionale & Shpirtërore|

Shenja që tregojnë se shqetësoheni më shumë nga ç’duhet; Ja çfarë duhet të bëni   "Shqetësimi është si një karrige lëkundëse; ju lëviz, por nuk ju çon në asnjë vend!" Shqetësimi është një emocion i fuqishëm. Ka shumë gjëra që na bombardojnë  në ditët e sotme, dhe shqetësimi më i lehtë mund të na rrëzojë [...]

Comments Off on Shqetesimi

February 2017

Ulja Rrezikut Kancerit

By | February 22nd, 2017|Arti Jetesës, Kanceri & Tumoret|

Si të ulni rrezikun e kancerit Kanceri mund të jetë shkatërrues në çdo aspekt të jetës, në qoftë se ju ose një i dashur i juaji është diagnostikuar me këtë sëmundje. Por ju nuk duhet të dorëzoheni por duhet të luftoni. Sot ka më shumë informacion se kurrë në lidhje me mënyrat si të luftoni [...]

January 2017

GJËNDRA PINEALE

By | January 25th, 2017|Arti Jetesës|

GJËNDRA PINEALE / SHQISA E GJASHTË / SYRI I TRETË; ÇFARË ËSHTË, ÇFARË ROLI KA, SI FUNKSIONON   Gjëndra Pineale është një gjëndër e vogël me diametër 7.2 mm, e cila gjendet në qendër të trurit. Kjo është gjëndra e parë që krijohet te njeriu në embrion, por e fundit që i zbulon sekretet e [...]

Comments Off on GJËNDRA PINEALE

Mirësjellja Moderne

By | January 23rd, 2017|Arti Jetesës|

Rregulla të Mirësjelljes Moderne; Art jetese që ka lidhje me shëndetin   Rregulli i mirësjelljes është një kod i sjelljes që përcakton pritshmëritë për sjellje sociale në përputhje me normat bashkëkohore konvencionale brenda një shoqërie, klase shoqërore, apo grupi. Xhentilesa nuk është e vështirë për t’u shfaqur, ajo përmbledh respekt për veten dhe të tjerët, [...]

Comments Off on Mirësjellja Moderne

Dobësimi Imunitetit

By | January 21st, 2017|Arti Jetesës|

Mënyra jetese që dobësojnë sistemin imunitar   Trupi ynë ka një mekanizëm mbrojtës natyral, i cili përdoret për të mbrojtur trupin nga patogjenet e jashtëm që përpiqen të dëmtojnë trupin. Ai përbëhet nga qeliza të ndryshme luftarake dhe qeliza  natyrore vrasëse që përbëjnë një ushtri mbrojtëse. Këto qeliza janë qelizat B dhe T, neutrofilet, bazofilet, [...]

Comments Off on Dobësimi Imunitetit

Kalërimi

By | January 7th, 2017|Arti Jetesës|

Kalërimi, sport i kurajos, guximit, fisnikërisë   Kalërimi është aftësia e zotërimit të kalit, kontrolli i lëvizjeve të tij dhe aftësia  e homogjenitetit me të në unitetin e lëvizjeve. Kalërimi është sport botëror nga më të vjetrit që ka njohur njerëzimi. Kalërimi lidhet në të gjitha gjuhët me kurajon, shpirtmadhësinë, vetë-besimin, fisnikërinë, etj. Kalërimi është [...]

Comments Off on Kalërimi

December 2016

Banjot me bimë

By | December 28th, 2016|Arti Jetesës|

Banjot me bimë; për bukurinë, shëndetin dhe qetësinë   Shtimi i disa bimëve në ujin e larjes (në vaskë), ose të ashtuquajtura “pishina e bimëve”, jep përfitime shëndetësore dhe estetike të pakrahasueshme. Banjot me bimë përdoren si mjet për kurimin e disa sëmundjeve. Ato janë një nga metodat që përdoreshin nga mbretërit. Kleopatra ka qënë [...]

Load More Posts
error: Alert: Content is protected !!