You are here:-Arti Jetës

Arti i te jetuarit bukur dhe shendetshem

Ndotja e Ajrit

2018-04-10T23:05:31+00:00 April 10th, 2018|Categories: Arti Jetës|

Ndotja e ajrit po vret miliona njerëz rreth globit çdo vit; Këshilla të thjeshta për t’u mbrojtur nga ajri i ndotur   Ndotja e ajrit konsiderohet si "një nga vrasësit e mëdhenj të epokës sonë". Ajri toksik, i cili krahasohet me

Pijet me Gaz

2018-03-04T23:38:05+00:00 March 8th, 2018|Categories: Arti Jetës, Kanceri, Ushqimi|

Shkencëtarët vërtetojnë ndikimin e pijeve me gaz në zhvillimin e kancerit të trurit   Shkencëtarët kanë vërtetuar se shtimi i konsumit të pijeve freskuese me shije të ëmbël mund të shkaktojë humbjen e kujtesës dhe përhapjen e qelizave kancerore në

Rrezatimi elektromagnetik

2018-03-04T23:31:02+00:00 March 6th, 2018|Categories: Arti Jetës|

Rrezatimi elektromagnetik; Sa i dëmshëm është për ne dhe fëmijët tanë? Si të mbrohemi prej tij? A është rrezatimi elektromagnetik i sigurt? Ju me siguri jeni të ulur në një fushë elektromagnetike (EMF) në këtë moment. Instituti Kombëtar i Shkencave

Kalërimi, sporti i kurajos

2018-03-04T22:07:08+00:00 March 4th, 2018|Categories: Arti Jetës|

Kalërimi, sporti i kurajos, guximit, fisnikërisë   Kalërimi është aftësia e zoërimit të kalit, kontrolli i lëvizjeve të tij dhe aftësia  e homogjenitetit me të në unitetin e lëvizjeve. Kalërimi është sport botëror nga më të vjetrit që ka njohur

Dobitë e detit

2018-03-04T22:01:28+00:00 March 4th, 2018|Categories: Arti Jetës|

Dobitë e detit   Deti ka dobi të pallogaritshme për shëndetin e njeriut. Deti është burimi kryesor i peshkut, dhe përveç kësaj nga deti nxirren perla dhe stoli të tjera me vlerë. Dobitë më të rëndësishme të ajrit të detit

TË JETOSH THJESHTË

2018-02-06T20:12:31+00:00 February 6th, 2018|Categories: Arti Jetës|

TË JETOSH THJESHTË Të jetosh një jetë sa më të thjeshtë ndihmon të bëhesh versioni më i mirë i vetes, sepse nuk do shqetësohesh për gjëra materialiste apo të parëndësishme. Do të mësosh të jesh i lumtur me më pak gjëra,

Marrëdhënia me Natyrën

2018-01-22T00:54:11+00:00 January 22nd, 2018|Categories: Arti Jetës|

Marrëdhënia jonë me natyrën është thelbësore për mirëqenien mendore; Shkencëtarët kanë gjetur se si ndikohemi nga ekspozimi ndaj pemëve, qiellit dhe zogjve në jetën reale   Më shumë se 50% e njerëzve në botë jetojnë në zonat urbane. Deri në

Kurimi me Rukje

2018-03-27T19:05:51+00:00 December 15th, 2017|Categories: Arti Jetës, Të ndryshme|

Kurimi me Rukje nga Kurani dhe Tradita Profetike    Kurani eshte sherim per besimtaret. Allahu i Madheruar thote: “Thuaj: “Ai (Kurani) është udhërrëfyes dhe shërim për besimtarët”. Por ata që nuk besojnë, janë të shurdhër dhe të verbër, njësoj

Meditimi

2018-03-25T21:27:01+00:00 December 9th, 2017|Categories: Arti Jetës, Nervore Mendore|

Meditimi; Dobitë mendore dhe fizike   Meditimi është një teknikë e thjeshtë, në të cilën individi qetëson mendjen dhe çlirohet nga stresi, dhe kështu ai përfiton qetësi mendore dhe shpirtërore. Historia e meditimit Meditimi ka qënë praktikuar që në kohët

Banjot me bimë

2017-12-03T16:16:07+00:00 December 3rd, 2017|Categories: Arti Jetës|

Banjot me bimë; për bukurinë, shëndetin dhe qetësinë   Shtimi i disa bimëve në ujin e larjes (në vaskë), ose të ashtuquajtura “pishina e bimëve”, jep përfitime shëndetësore dhe estetike të pakrahasueshme. Banjot me bimë përdoren si mjet për kurimin

Si ta luftojmë depresionin në mënyrë natyrale

2018-02-28T19:46:50+00:00 November 27th, 2017|Categories: Arti Jetës, Nervore Mendore|

Si ta luftojmë depresionin në mënyrë natyrale   Depresioni mund të manifestohet me një shumëllojshmëri siptomash duke përfshirë lodhje, humor të keq, mungesë oreksi, mospasje dëshirë seksuale, ndjenjë të pafuqisë, joaktivë, etj. Shkaqet e depresionit janë të ndryshme duke përfshirë;

Zakone shkatërruese

2017-11-26T19:32:20+00:00 November 26th, 2017|Categories: Arti Jetës|

Zakone dhe sjellje të përditshme që janë shkatërruese; Çfarë duhet të bëni për t'i reduktuar ato   Subjekti i sjelljes vetë-shkatërruese është një temë shumë e frikshme. Nëse je i përfshirë në këto sjellje ose zakone, e ke shumë të

Optimizmi

2017-11-24T22:01:25+00:00 November 24th, 2017|Categories: Arti Jetës|

OPTIMIZMI DHE PESIMIZMI   Ç’është optimizmi? - Optimizmi, apo të menduarit pozitiv, ëshë tendenca që e bën mendjen për të pranuar ide, imazhe dhe fjalë, të cilat thjeshtojnë çdo gjë të komplikuar dhe të mërzitshme, drejt rezultateve pozitive dhe drejt

Duhani

2017-11-22T15:15:19+00:00 November 22nd, 2017|Categories: Arti Jetës, Të ndryshme, Ushqimi|

DUHANI, NJË VES ME PASOJA PËR JETËN   Duhani (Nicotiana) është një bimë e familjes Solanaceae. Duhani, bën pjesë në  bimën e familjes Nicotiniana të llojeve dhe tipeve te ndryshme te modifikuar apo jo te modifikuar gjenetikisht, me gjithë pjesët

Ecja

2017-11-22T14:18:38+00:00 November 22nd, 2017|Categories: Arti Jetës|

Ecja, mënyra më e lehtë për të qëndruar në formë   Ecja konsiderohet si  ushtrimi fizik më i mirë që mund ti japësh trupit. 30 minuta në ditë ndikojnë pozitivisht për shëndetin fizik dhe  mendor.  Ja disa nga të mirat

Veprime ditore

2018-04-03T21:49:04+00:00 October 11th, 2017|Categories: Arti Jetës|

Bëni këto veprime çdo ditë, që të ndihmoni trupin tuaj të shërohet nga çdo sëmundje Mjekët kanë rënë dakord mbi faktin se dieta ushqimore e shëndetëshme dhe këshillat e mëposhtme mund të ndihmojnë në trajtimin e shumë sëmundjeve, dhe janë

Stresi

2018-02-12T00:08:22+00:00 October 11th, 2017|Categories: Arti Jetës, Nervore Mendore|Tags: |

Stresi; Simptomat, shkaqet, trajtimi natyral   Deri në 80% e të gjitha vizitave që bëhen te mjeku janë për shkak të kushteve shëndetësore të shkaktuara nga stresi, dhe nuk është për t'u habitur që, sipas studiuesve, stresi është shkaku i