BRONKITI

Bronkiti është një inflamacion, akut ose kronik, i bronkeve (kanalet e mëdha të frymëmarrjes që lidhin mes gabzherrit dhe mushkërive). Ky inflamacion shkakton shtim të sekrecioneve mukoze që dalin gjatë kollitjes.

Kujdes: Nëse gjendja e të sëmurit vazhdon gjithnjë e në përkeqësim, ekziston rreziku i kthimit të këtij bronkiti në Pneumoni, kështu që duhet kujdesur që të vizitohesh te mjeku për të marrë masat e nevojshme.

Llojet e Bronkitit

Bronkiti mund të jetë akut, afat-shkurtër ose kronik, që vazhdon për një kohë të gjatë.

Bronkiti akut karakterizohet nga kolla e thellë dhe e thatë ose e lagësht, por që nuk zgjat më tepër se 1-2 javë. Ky bronkit rezulton zakonisht nga një ftohje, ose grip apo në ndonjë rast edhe nga sinusitis. Edhe mundësia virale apo bakteriale është gjithashtu e pranishme.

Bronkiti kronik ndodh zakonisht pa iu ekspozuar agjentëve efektiv, dhe shpesh mund të ndodhë si një avancim i bronkitit akut. Ky bronkit mund të vazhdojë për muaj me rradhë ose të përsëritet në periudha kohora të caktuara. Përveç kollitjes, bronkiti kronik mund të shoqërohet me gërhitje dhe/ose vështirësi në frymëmarrje.

Simptomat e Bronkitit

Simptomat e të dy llojeve të Bronkitit, akut dhe kronik, përfshijnë kollë të thellë, të thatë, ose me lagështi dhe inflamacion të rrugëve bronkiale të frymëmarrjes. Simptomat e tjera mund të përfshijnë të dridhura, temperaturë, prodhim të tepërt të mukozës dhe nevojë për pështyrje të shpeshtë të gëlbazës dhe pështymës. Të dy format e bronkitit mund të rezultojnë gjithashtu në dobësim të funksionit imun në organizëm, duke çuar në sensibilitet më të madh ndaj faktorëve të jashtëm, duke përfshirë këtu infeksionet dhe pneumoninë.

Shkaqet e Bronkitit

Bronkiti akut shkaktohet zakonisht nga infeksione bakteriale apo virale, alergji ushqimore, alergji dhe toksina të mjedisit. Ai mund të shkaktohet edhe nga ekspozimi të ftohtit.

Bronkiti kronik mund të shkaktohet nga të gjithë faktorët e mësipërm, si dhe nga pirja e duhanit apo thithja e tymit të tij në ato vende ku pihet duhani. Të dy format e bronkitit mund të rezultojnë gjithashtu nga të ftohtët, gripi, ose sinusiti.

Trajtimet natyrale për kurimin e Bronkitit

Terapia aromatike: Thithja me hundë e avujve të esencave vajore të bergamotit, eukaliptit, livandos, pishës, dhe drurit të Sandalit, mund të ndihmojë për të lehtësuar simptomat e bronkitit. Bergamoti, dru Sandali, dhe trumza janë gjithashtu të dobishme për pakësimin e prodhimit të mukusit.

Ayurveda: mjekë Ayurvedic zakonisht sugjeroni një përzierje e bimëve sitopaladi, punarnava, trikatu, dhe mahasudarshan për simptomat.

Dieta ushqimore: Nëse vuani nga bronkiti, duhet të eliminoni ushqimet që ju shkaktojnë alergji apo ndjeshmëri. Përveç kësaj, duhet të shmangni të gjitha sheqerërat dhe produktet e sheqerit, niseshtenë, sojën, misrin, grurin dhe nënproduktet e tij, pijet e ëmbla, ushqimet e përpunuara komerciale dhe ato të skuqura, si dhe të gjitha ushqimet që përmbajnë lëndë artificiale, të tilla si shtesat, ngjyrat, aromat, dhe ruajtësit. Po kështu, minimizoni konsumimin e vezëve, qumështin dhe produktet e tij, kafenë dhe produkte të tjera që përmbajnë kafeinë. Të gjitha frutat duhet të shmangen në qoftë se keni bronkit, sidomos bananet pasi ato nxisin prodhimin e mukusit.

Gjatë fillimit të simptomave, hani ushqime të nxehta, erëza organike, të tilla si speca djegës, hudhër, xhenxhefil dhe qepë, në mënyrë që të hapni pasazhet e ajrit për të inkurajuar eliminimin e mukusit. Erëza të tilla si mustarda dhe rrepa mund të jenë gjithashtu të dobishme për këtë qëllim.

Përqendrohu te ushqimet organike (natyrale), të plota (të parafinuara dhe të papërpunuara) dhe të freskëta, arrat dhe farat organike. Hudhra dhe qepa duhet të jenë të pranishme vazhdimisht në ushqimet tuaja, për shkak të dobive të mëdha të tyre për shëndetin e mushkërive dhe të sistemit të përgjithshëm të frymëmarrjes. Sigurohuni që të pini sa më shumë ujë të pastër dhe të freskët çdo ditë (8-12 gota ujë në ditë).  Vaj organik ekstra i virgjër i ullirit dhe arrës së kokosit duhet gjithashtu të përdoren sistematikisht. Supat e bëra në shtëpi, me gjeldeti ose pulë, perime dhe elb, mund të konsumohen vazhdimisht në mënyrë që të ndihmojnë hollimin e mukozës.

Përqendrohuni në këto produkte: marule (sallatë jeshile), karrota, rrepa, qepa, selino, lakër, lulelakër, brokoli, kastravec, radishes, karçof Jeruzalemi, fasule (përveç sojës dhe bizeleve të njoma), boronica, luleshtrydhe, mjedër, stafidhe e zezë, kulumbri, kumbulla, dhe dardha. Molla dhe frutat e agrumeve (portokallët, limonët, nerënxat, etj.) nuk janë të rekomanduara.

Bimët mjekësore: Prej bimëve të dobishme për trajtimin e bronkitit përmendim: Glokanxo, Astragalus, lëvorja e qershisë, lëpusha, Echinacea, elecampane, hudhër, xhensen, rrënjë jamballi, lobelia, rrënjë alte, lëpushkë, rrënja e bimës së pleuritit, etj. Këto mund të merren në formë të çajit ose të erëzave ushqimore.

Terapia me lëngje: Prej kombinimeve të dobishme të lëngjeve për lehtësimin e simptomave të bronkitit përmendim: karrota dhe rrepka; karrota, panxhari dhe kastraveci; karrota dhe spinaqi; karrota dhe selino; lëngu i bimës së grurit mund të jetë efektiv.

• Produkte me bimë shkretinore për Bronkitin

Produkte nga bimët e shkretëtirës në mbështetje të pacientëve me sëmundje dhe probleme të ndryshme në sistemin e frymëmarrjes, duke përfshirë: Astma, Alergjitë, Sinusitis, Rhinitis, Polipet Nazale, Chronic Bronchitis, Pneumonia, Emphysema, Chronic Obstructive Pulmonary Disease, Influenza, Turbeculosis, Chest Trauma, dhe sindromën apo efektet afatgjata post-COVID-19 (Lodhja, Gulçim ose vështirësi në frymëmarrje, Kolla, Dhimbje kyçesh, Dhimbje gjoksi, Probleme me kujtesën, përqendrimin ose gjumin, Dhimbje muskulore ose dhimbje koke, Rrahje të shpejta ose të rrahura të zemrës (Coronagreen duhet te merret perkrah kesaj pakete per problemet e zemres), Humbja e nuhatjes ose shijes, Depresioni ose ankthi (Ardavana duhet te merret perkrah kesaj pakete), Ethe, Marramendje kur qëndroni në këmbë, Simptoma të përkeqësuara pas aktiviteteve fizike ose mendore), etj.